お越し頂いた時は体温が低く、３６度ないのが当たり前になっていたクライアント様でございます。
こちらにお越し頂き、１４回目になります。
基礎体温を測っていらっしゃるのですが、最近は以前に比べて体温が０．５度も上昇され３６度を下回ることがなくなられました！！
体温が上がっているということは、体内で炭水化物や脂肪を燃焼させ、ご自身で熱を作る力が高まってきている現れですね＾＾
今までよりもたくさん、炭水化物や脂肪を燃やせていらっしゃるので、「最近太りにくくなりました♪」とご本人様もご自覚されていらっしゃいます！
お越し頂いた当初はなかなか寝付けず、眠りも浅いとお悩みでいらっしゃったクライアント様でございます。
また、眠りが浅いために疲れがとれにくいこともお悩み一つでございました。
４回目めのトレーニングにお越し頂いた際に、「最近ぐっすり眠れるようになりました！」とご報告をして下さいました！
眠りが深くなってこられ、やはり、疲れも残りにくくなられたようで大変喜んで下さいました＾＾
ダイエットを目標にトレーニングを始められたクライアント様でございます。
デスクワークなので、夕方はどうしてもむくみが気になるとのことでした。
トレーニングを始められから数回でむくみにくさを実感されたそうでございます！
歩き方を徹底して気をつけておられるのも、効果に繋がっていると思います＾＾
夜中、ささいな音でパッチリと目が覚めてしまい、
その後も寝て起きて・・を繰り返す状態が続いていたクライアント様。
毎日スッキリしない状態で目が覚め、常に体が重い感じがして便秘も続いているとお悩みでございました。
セラピーをご提供させて頂いて一ヶ月ほどで徐々に変化が見られ、現在２カ月が経とうとしておりますが、夜中に目が覚めることがほとんどなくなったそうでございます！
しっかりと眠れているので、お体が軽くなったとのことでございます！
あとは、便秘の症状が改善するように、経過を見てまいりましょう＾＾