ワンストップジム・店舗ブログ

頭痛が改善したクライアント様～トレーニングの事例集～

トレーニングにお越し下さり５回目のクライアント様でございます。

ダイエット目的でお越し下さっておりますが、肩こりと頭痛もお悩みでいらっしゃいました。

特に頭痛は、頭痛薬が手放せないほどお辛い状態でございました。

こちらにお越し頂き、５回目ですが、１週間のうちに１回も頭痛薬を飲まずに過ごすことができたとのことでございます！！

「私が１週間頭痛薬を飲まないなんて！凄いことなんです！！」と大変お喜び下さっております＾＾

トレーニング＆ワンストップセラピーを受けられて、１ヶ月半のクライアント様でございます。

体重は、殆ど変わっていないようなのですが、見た目や足の形が変わっていらっしゃいます！ご友人様からも「痩せたよね～？！」と言ってもらえることがとっても嬉しいと大変喜んでおられます！

体型の変化もですが、足の浮腫みも改善されたご様子で、クライアント様曰く、ブーツを楽に脱いだり、履いたりできるのが、一番の変化かも！！と仰っておられます(^^)

足の形は、まさに適応反応！

歩き方や普段の体の使い方次第で、本当に形が変わりやすい部分です！知らず知らずに足が太くなる生活をされていらっしゃる方も多いですので、少しでもお悩みがございましたら、ご遠慮なく仰ってくださいね♪

理想のボディをイメージしながら、一緒に頑張りましょう～☆

今まではダイエットをしても上半身から痩せていき、下半身がなかなか変わらないと仰っていたクライアント様でございます。

「下半身は痩せにくい！」というイメージを強くお持ちでしたので、まずはそのイメージを和らげるために、”体のしくみ”、”太くなる原因” をお伝えさせていただきました！

その上で、トレーニングとワンストップセラピーをご提供させていただき、日々の有酸素運動と合わせて、体の中の環境を整えてまいりました！

初めは下半身のむくみや冷えがお悩みと仰ってましたが、ワンストップセラピーをご提供させていただいてからは全く気にならなくなられました。気になる下半身も次第に細くなり、太もも→足首→ふくらはぎの順にスッキリされていかれました^^

４ヶ月が経過されたところでございますが、下半身がとてもスッキリされました♪

更なる引き締めを狙って、現在も頑張っておられます！

ちなみに、こちらのクライアント様はO脚も改善されました☆

酷い花粉症で、秋頃に、辛い症状が出ていらっしゃったクライアント様でございます。

十年以上前から夏の終わり頃からから秋にかけて、花粉症になっておられ、
鼻の奥が酷く痒くなり、体調などによっては、外出もままならないぐらいのお辛い症状がだったそうです。

今まで、花粉症に関しては諦めていらっしゃったのですが、
歪みが改善して、お元気になられたこともあり、トレーニングとセラピーを継続していらっしゃいました。

そして、続けて2年、
気付けば同じシーズンになっても『そういえば…発作的な辛い日が2日～3日しかなかった…！』とのこと！

日常では、花粉症の症状のような、多少の違和感はあったそうですが、
生活に影響が出るぐらいのアレルギー症状や、大きな風邪を引くこともなく、
『不調のない、元気な日々』を送っていらっしゃったそうです。

2年も、辛くない日々がいつの間にか増えていた事に、ご自身でも驚き、喜んでいらっしゃいました＾＾！