週に一度、トレーニングとワンストップセラピーをご提供させて頂いているクライアント様でございます。
ダイエットやシェイプアップの他に、「視界がハッキリしたような気がします！」というお体の変化をご実感頂いております＾＾
以外だと思われるかもしれませんが、実際にこのような変化をご実感頂くケースは多々ございます！
目のピントを合わせるのは、目にくっついている筋肉でございます。
この筋肉の働きが、トレーニングとセラピーで向上したことが考えられます！そして、ピントが合いやすくなって視界がハッキリと見えるようになったのでしょうね＾＾
その他の五感も鋭くなることも期待できますので、引き続きお体の変化に意識を傾けてみて下さいね＾＾
夏でも、エアコンが効いている場所に行くと、特に足先が冷えて仕方がなかった…とお悩みのクライアント様でございます。
夜眠るときも靴下が欠かせず、この冷えをどうにかしたい！と仰っておられました。
トレーニングとワンストップセラピーをご提供して、約３ヶ月が経過致しました 。
現在、以前に比べて明らかに冷えが改善してきているとの事でございます！
まだ少し冷えているかな…と感じることはあるそうですが、我慢できないほどの冷えはなくなったそうです＾＾
これからの季節に備えて、よりお体を整えてまいりましょうね♪
元々、ダイエット目的でお越しいただいているクライアント様でございます。
今年の春先からトレーニングを開始され、ウォーキングもほぼ毎日ご自身の体調に合った歩数を頑張っていらっしゃいました！
毎年夏に、夏バテを起こし、食事もあまり出来ず、その為体重が減り…秋冬にリバウンド…というサイクルを数年繰り返していらっしゃったそうです。
それが、猛暑、酷暑と言われた今年の夏、しっかり毎日ご飯も食べることが出来て、お家でダラダラすることもなく、ご家族からも大変驚かれたとのこと！
バテることがなかったため、『夏に思いっきり遊ぶことが出来た！』と仰って下さいました！
『夏バテはもったいない！』というステキな台詞まで出てこられて、夏バテを繰り返していた…と仰っていたのがウソのようでした＾＾！
来年も、再来年も、元気な楽しい夏が過ごせるよう、私もしっかりサポートさせていただきます！
お身体のメンテナンスは欠かさず、夏だけと言わず、1年間通して元気に過ごせるように致しましょう♪
ダイエットを目的としてトレーニングを始められたクライアント様です。
疲れてくると偏頭痛とめまいがするとお悩みとのこと。
ワンストップセラピーをご提供させて頂きましたところ、
２ヶ月ほどして”そういえば最近はめまいも偏頭痛も全然ない！”とご報告頂きました！
また、例年に比べて夏バテしていないと喜んでおられました＾＾
健康度を高めつつ、今後もダイエットのサポートさせていただければと思います☆ミ