ダイエット＆体質改善を目的にお越しになったクライアント様。
トレーニング＆ワンストップセラピーをご提供させていただき、３ヶ月が経過いたしました。
まず、初めにご実感された体の変化は、生理痛の緩和。
数回で、酷い生理痛がなくなり、今後の改善が楽しみと仰っておられました＾＾
その後、冷え性・肩こり・頭痛・むくみが改善されて、一番のお悩みでした花粉症も今のところ全く出ていらっしゃらないとのことです！
以前でしたら、憂鬱になっていた この時期。
花粉のことを気にせず外出できる喜びを、感じながら日々のウォーキングを頑張っておられます♪
目標体型まで、あともう少し！！今後も一緒にがんばりましょうね（＾＾）
トレーニングを始められて２ヶ月ほどになります。
「ここ2ヶ月は、生理痛が無い！」と喜びの声をいただきました＾＾
他にも、肩こりが楽になってきたり、眠りが深くなってきたとのこと。
足のむくみも、前だったら帰る頃にはブーツがきつくて履けなくなってたのに、
最近は無理なく履けてむくみにくくなってているそうです！
血流が良くなって、体質改善されてきておりますね♪
様々な効果をご実感頂きながら、シェイプアップについても全力でサポートさせて頂きます(^▽^)/
２回のトレーニングで、血流が良くなってきているとご実感頂いているクライアント様がいらっしゃます＾＾
夕方のむくみが楽になっていること、そして体が冷えにくくなっているとの事でございます＾＾
筋肉の活動量も上がってきていることが考えられますね♪
血流が良くなったということは、体に必要なものが運ばれやすくなったとも言えます！
痩せるためのホルモンや、正常に機能するための栄養などがしっかりと届くと、
体は痩せやすくなりますし 、健康に向かっていきます＾＾
今後の変化に注目！でございますね＾＾
トレーニングにお越し頂き、約３ヶ月のクライアント様でございます。
下腹部の引き締め、そしてヒップアップをご実感下さっております＾＾
さらに引き締めていきたいです！！と、モチベーションが上がったご様子でございました＾＾
また、疲れにくくなった、風邪を引きにくくなったなど、
色々なお体の変化を感じていらっしゃるようでございます♪
薄着の季節へ向けて、より引き締めてまいりましょうね☆