ダイエット目的で半年前よりお越し下さっております！
先日、久々にお会いされたご友人様が、「歩き方が全然違う！」と仰られたそうでございます！！
こちらでは、トレーニングに加えて歪みを整えるセラピーもご提供をさせて頂いております＾＾
また、 歩き方もお伝えをさせて頂いており、そちらをきちんと実行して下さっているからこそご友人様も気付かれるほど変わられたのでしょうね！！
姿勢や歩き方が良いだけでよりキレイに見えますよね＾＾
こちらにお越し頂くまえは入らなかったお洋服が入るようになられたりと、ダイエット効果もご実感頂いております＾＾
トレーニングを開始され、約半年のクライアント様でございます。
先日お越しの時に、ふと「去年の今頃と比べて１０倍くらい動いているんですよね…」とおっしゃて下さいました！
こちらのクライアント様は、15000歩から20000歩の歩数を毎日キープされていらっしゃるのですが、去年の今頃は２０００歩くらいだったということで…素晴らしいですね！！
エレベーターから階段に、そしてなるべく歩いてお出かけするということを意識して下さって、こちらの体の変化が出たのでしょう＾＾
もちろんお体の引き締めもバッチリ！！ウエストが現在で１２cmマイナス、体脂肪が８％減 ！！
これからもドンドン変わって頂きたいと思います！
右手を後ろに回すと痛い…！と仰っていたクライアント様。
どうやら、右肩の可動域(動かせる範囲)が少なく、痛みが走るようでした。
他の部分には不調はあまり無いそうなのですが、
この『肩の痛み』が、どうしてもとれきれない…という事を仰っていらっしゃいました。
セラピー1回で、肩の痛みが改善、
そして、トレーニングとセラピーを一緒に行うこと2ヶ月…
その間の肩の痛みが全くなかったそうです。
今は辛さもなく、肩もきちんと動く！とのこと…！
とてもお元気なクライアント様、肩の辛さが無くなったことで、
加圧の効果もあるのか、同年代の方に『元気ね～！』と感心されることもあるそうです！
今は体力・身体のラインキープに励んでおられます！
がんばりましょうね♪
４回目のトレーニングにお越しになられたクライアント様でございます。
ダイエット目的でトレーニングを始められましたが、当初から「肩こり・冷え・むくみ」も気になるので改善できたら嬉しいと仰っておられました。トレーニングを始められて、２回目くらいから少しマシになってきており、再度状態をお聞きしたところ、今回は「そういえば･･･全然気にならなかった！むしろ忘れてた^^」と仰るくらいにまで…！！
代謝も良くなっており、『少し動いただけで体がポカポカする！』と、トレーニングの効果をご実感いただいております！痩せ体質になってきているので、ここから一気にお体を変えてまいりましょうね♪