長時間の姿勢の変化がない、立ち仕事ををされていらっしゃる為、
お辛いむくみを仰って下さっていたのですが…
脚のトレーニングのご提供1回目で…
『トレーニングから2日間、浮腫まなかった！』
との事！
何度もトレーニングを繰り返し、日常で階段をしっかり使って動くように意識をしていただいたところ…
3ヶ月で、お仕事で感じる浮腫みが無くなったそうでございます！
たとえ、お仕事がハードで多少のむくみが出たとしても、
以前のような辛さがないので、浮腫む事への不安が無くなったそうです。
多少浮腫んでも『動けばいいや！』という気持の切り替えが出来るようになられました！
脚のカタチがキレイになりたい！との、ステキな目標がございますので、
これからも頑張って参りましょうね＾＾！
トレーニングを始められて三ヶ月ほどのクライアント様でございます。
”昨年よりも寒く感じないので、靴下をはかなくても大丈夫なほど！”とお話し頂きました＾＾
最近はセラピーも交えてトレーニングをご提供させて頂いておりますが、
歪みが整って以前よりも歩きやすくなったこともあり、よりウォーキングを頑張っていらっしゃいます☆
今後もセラピーでご健康度をUPさせつつ、理想の体型を目指して頑張って参りましょうね♪
たくさん歩かれた時に、ものすごくしんどい…と仰っておられたクライアント様。
また、股関節も痛くなるというお悩みを抱えていらっしゃいました。
トレーニングとお体の歪みを整えるセラピーで、こちらのお悩みが完全になくなったそうでございます！
先日ご旅行に行かれ、一日中歩いたそうですが、まったく体に負担がかかっていない感じがして、とても快適だったと仰って下さいました＾＾
痛みがあるということは、その部分に過剰な負担がかかってしまっていることが考えられます。
お体の歪みを整え、さらにトレーニングとの相乗効果で、全身がバランスよく動くようになり、股関節への負担が軽くなったのでしょうね♪
この調子で、 今後も目標に向かって頑張りましょうね☆
夏にトレーニングを開始されてから、お風邪を引かなくなられたと仰っていたクライアント様。
ただ、毎年、年越しのときに体調不良になられていたそうで、
今年の年越しも少し心配になっていらっしゃったそうなのですが…
何と今年は、全く体調を崩さず、元気そのもので年が越せたとのこと。
年末のお仕事の忙しさや、おうちでの家事も忙しくなるため、全体的に不調が続く期間だったところが、
『ピンピンしてましたよ★』
と、年末年始のお休みを挟んで、
2週間ぶりにお会いしたクライアント様のお声は、とてもお元気そうでした！