お越し頂いた当初は腰と背中に痛みを感じていらっしゃいました。
トレーニング開始されてから痛みが少しマシになられ、更なる改善のためにセラピーをさせて頂きますと腰と背中の痛みを感じなくなられました！！
腰を添っておりますと、腰に痛みを感じやすいですので、姿勢も意識して頂いたことも改善につながったかと思います＾＾
今後もトレーニングやセラピーに加えまして、色々とアドバイスもさせて頂きますね！！
筋肉・骨・歪みに関する事例
むくみが改善されたクライアント様～トレーニングの事例集～
長時間の姿勢の変化がない、立ち仕事ををされていらっしゃる為、
お辛いむくみを仰って下さっていたのですが…
脚のトレーニングのご提供1回目で…
『トレーニングから2日間、浮腫まなかった！』
との事！
何度もトレーニングを繰り返し、日常で階段をしっかり使って動くように意識をしていただいたところ…
3ヶ月で、お仕事で感じる浮腫みが無くなったそうでございます！
たとえ、お仕事がハードで多少のむくみが出たとしても、
以前のような辛さがないので、浮腫む事への不安が無くなったそうです。
多少浮腫んでも『動けばいいや！』という気持の切り替えが出来るようになられました！
脚のカタチがキレイになりたい！との、ステキな目標がございますので、
これからも頑張って参りましょうね＾＾！
冷えが気にならなくなったクライアント様～セラピーとトレーニングの事例集～
トレーニングを始められて三ヶ月ほどのクライアント様でございます。
”昨年よりも寒く感じないので、靴下をはかなくても大丈夫なほど！”とお話し頂きました＾＾
最近はセラピーも交えてトレーニングをご提供させて頂いておりますが、
歪みが整って以前よりも歩きやすくなったこともあり、よりウォーキングを頑張っていらっしゃいます☆
今後もセラピーでご健康度をUPさせつつ、理想の体型を目指して頑張って参りましょうね♪
疲れにくくなったクライアント様～トレーニングとセラピーの事例集～
たくさん歩かれた時に、ものすごくしんどい…と仰っておられたクライアント様。
また、股関節も痛くなるというお悩みを抱えていらっしゃいました。
トレーニングとお体の歪みを整えるセラピーで、こちらのお悩みが完全になくなったそうでございます！
先日ご旅行に行かれ、一日中歩いたそうですが、まったく体に負担がかかっていない感じがして、とても快適だったと仰って下さいました＾＾
痛みがあるということは、その部分に過剰な負担がかかってしまっていることが考えられます。
お体の歪みを整え、さらにトレーニングとの相乗効果で、全身がバランスよく動くようになり、股関節への負担が軽くなったのでしょうね♪
この調子で、 今後も目標に向かって頑張りましょうね☆