ダイエット＆体質改善を目的にお越しになったクライアント様。
トレーニング＆ワンストップセラピーをご提供させていただき、３ヶ月が経過いたしました。
まず、初めにご実感された体の変化は、生理痛の緩和。
数回で、酷い生理痛がなくなり、今後の改善が楽しみと仰っておられました＾＾
その後、冷え性・肩こり・頭痛・むくみが改善されて、一番のお悩みでした花粉症も今のところ全く出ていらっしゃらないとのことです！
以前でしたら、憂鬱になっていた この時期。
花粉のことを気にせず外出できる喜びを、感じながら日々のウォーキングを頑張っておられます♪
目標体型まで、あともう少し！！今後も一緒にがんばりましょうね（＾＾）
４回トレーニングお越し頂いたクライアント様のお体の変化でございます。
・体が温まりやすくなった。
・首こり・肩こりの改善
・体力UP
・ウエスト５ｃｍ減
良い感じでお体に変化が出てこられておりますね＾＾
好転反応も出ておられるのですが、ポジティブに捉えて頑張って下さっております！
体の状態に気づく力も、とても上がっていると思いますよ＾＾
引き続き、お体をどんどん変えてまいりましょうね！
２回のトレーニングで、血流が良くなってきているとご実感頂いているクライアント様がいらっしゃます＾＾
夕方のむくみが楽になっていること、そして体が冷えにくくなっているとの事でございます＾＾
筋肉の活動量も上がってきていることが考えられますね♪
血流が良くなったということは、体に必要なものが運ばれやすくなったとも言えます！
痩せるためのホルモンや、正常に機能するための栄養などがしっかりと届くと、
体は痩せやすくなりますし 、健康に向かっていきます＾＾
今後の変化に注目！でございますね＾＾
４回めのトレーニングにお越し頂いたクライアント様。
お体の変化はございますか？と伺ったところ、
そういえば…と、疲れにくくなった事を ご報告下さいました＾＾
特に意識をしていなかったとの事ですが、
エレベーターを階段に変え、何階か上がっても息切れをしていないそうです！
ズバリ、お体の変化でござますね♪
筋肉がたくさん動くようになってきたからこその、お体の変化だと思います！
脂肪燃焼効果も上がっておられていると思うので、これからさらに引き締めてまいりましょうね♪