ダイエット・若返り効果の事例

５回目のトレーニングにお越し頂いたクライアント様のお体の変化でございます！

Tシャツを着たときの、背中の感じが去年とは違う！という嬉しいお言葉を頂戴致しました＾＾

普段は、なかなか自分で見る機会が少ない背中。
でも、周りの皆様には見られている背中＾＾；

トレーニングを始めてから、背中がスッキリしました！というお声はたくさん頂戴いたします＾＾
ぜひ、皆様も時々背中をご覧になってみてください！

本日、トレーニングによって期待できる効果のお話を、スライドを使ってお話していた時のこと。
「トレーニングによって、髪質が変わることがございます！いかがでしょうか？何かご実感はございますか？」とお伺いしたところ、

・パサパサじゃなくなった。
・雨の日でもまとまっている。
・ツヤが出てきた。

という変化を仰って下さいました！まさにアンチエイジング効果♪♪

血液の流れが良くなり髪に栄養が行き渡りやすくなること、そして成長ホルモンの効果などが考えられます！
良い髪でいられると心もウキウキしますよね！これからも良い状態をキープ致しましょう＾＾

 

１ヶ月前のお写真と比べると、肩胛骨がくっきり出て、二の腕やウエスト周りのプニプニ感がなくなり、全体的にスッキリされたクライアント様でございます！

元々、細身なクライアント様なのですが、今まで運動をしたことがなく、極端に筋肉が少ない方でございます。そのため、見た目をキレイに引き締めたいと、トレーニングを始められました！

それに伴い、１日１食＆間食（お菓子）といった食生活を見直し！
まずは、バランスの良いお食事に変えていただきました！初めは今までよりも食べる量が増える分、「食べる＝太る」というイメージが強かったようですが、ここはしっかりとご説明をさせていただきました＾＾！

「食べる＝体の細胞を作る」なので、量より食べる内容が重要です！
ここがきちんとご理解いただけたのか、今までの間食（お菓子）が自然と食べたいと思わなくなったようです♪
クライアント様曰く、今までよりも、沢山食べているのに痩せていくのが不思議～と、大変喜んでおられます☆

現在は、更に見た目を美しくするため、体の歪みを整えるワンストップセラピーをご提供させていただいております！より健康でキレイになっていただけるように、これからもサポートさせていただきますね(o^^o)

 

　　お体の引き締めと筋力UPが目的でトレーニングを始められたクライアント様
でございます。

こちらにお越しいただいてから、３ヶ月程経過しておりますが、お体のサイズ
がみるみる変わられました！
階段も、楽々上がられるそうです＾＾！

そして、「鏡で全身を見たら、バストアップとヒップアップしていることに
気づいたわ！！」と目的を着実に実現されておられます＾＾