「とにかく痩せたい！！」
とトレーニング＆ワンストップセラピーを始められて4ヶ月のクライアント様です。
お体のサイズがどんどん変わられ、体重は9㎏減＾＾
お体が変わられたことも素晴らしいのですが、驚くのはメンタル面の変化！！
発するお言葉もポジティブになられ、色々なことにチャレンジされてます＾＾
今まで黒ばかりだったというお洋服もカラフルに♪
ご自分でも「別人です＾＾！」と仰る変化に担当トレーナーとして
本当に嬉しいです (*^_^*)
トレーニングとワンストップセラピーで心と体の両方に効果的！
まだご体感いただいておられない方もぜひ
“変わっていく楽しさ”
をご実感いただきたいと思います＾＾
当施設にお越し頂いて、約１０ヶ月のクライアント様でございます＾＾
この度、お写真掲載のご了承を頂きました！本当にありがとうございます♪
手の甲の血管が見事に浮いておりますね！今回もしっかりと追い込んで下さいました☆
実は、こちらのクライアント様でございますが、
お越し頂いた当初から、なんと体重が約１５kg減っておられるのです…！
“トレーニングを始めて筋肉が増える過程で、体重が減らなかったり、もしくは増えることもある”とは皆様にお伝えしておりますが、
体重が減ると嬉しいことには違いないですよね＾＾
では、こちらのクライアント様がどのような事を実践されたのかお答え致しましょう！
間食を一切されなくなったんです！
シンプルなのですが、とっても大切なこと☆
こちらをご覧頂いております皆様！
やはり、間食をやめれば効果はグーンと高くなりますよ！！
「間食、前までは本当にやってましたねぇ…止められるもんですね＾＾今は間食をすること自体考えられなくなりました！」
と仰って下さっております＾＾素晴らしいですね！
ウエストも順調に減っておりまして、現在１６cm減でございます！
脚もとても引き締まっておられます＾＾
これからも、さらに引き締めてまいりましょうね☆☆
引き続き、全力でサポートをさせて頂きます！
トレーニングとワンストップセラピー始められて３ヶ月になるクライアント様。
どうしても止められなかった間食を頑張って止められ、
毎日しっかり歩かれている努力の結果、
最近周囲の方々からこんなお言葉を頂いているようです＾＾
「後ろ姿がスリムになってるね」（同僚の方より）
「最近痩せました？」（美容師の方より）
「脚が細くなった？」（ご家族の方より）
周りの方にも変化に気付いて頂けると、私も自分の事の様にとても嬉しく感じます＾＾
今後も皆様と喜びを共有できる様、しっかりサポートさせて頂きますね＾＾
本日で４回目のクライアント様のお体の変化をご紹介させて頂きます＾＾
当施設にお越し頂いてから、お体を変える！という意識がグーンと高くなっており、
歩数も１２０００～２００００歩をキープされておられます！拍手☆☆
・体の柔軟性がUPした。
・足首が引き締まってきた。
・汗をかきやすくなった（本日もトレーニング中に汗が！）。
・腰痛が楽になった。
・体重が２．５kg減った。
・ウエストが５cm減った。
効果がどんどん現れてきていますね＾＾
印象的なのが、「動くのが楽しくて仕方ないんです！」と笑顔で仰って下さったこと＾＾
私もとても嬉しいです！！
先日、ご知人様に「ものすごく痩せた！」と仰って頂けたそうで、さらにヤル気が上がっておられます！
この調子で、これからも変わっていきましょうね＾＾
引き続き、精一杯サポートをさせて頂きます！
頑張っていらっしゃるお姿をお撮りして良いでしょうか？というお願いに、
快く「良いですよ！」と仰って下さいましてありがとうございました！！