こちらのクライアント様はワンストップセラピー後左右不均一だったくびれが解消し、よりはっきりとした形に変わられました＾＾
また、お尻やくびれの位置も高くなり、太ももにも隙間が見えてまいりました♪
上記の写真を見ると、縮尺や立ち位置がわっているのではないかと思われるかもしれません。
しかしそういうわけではなく
ウエスト ： ９０㎝ ⇒ ８０㎝ （マイナス１０㎝）
おへそ周り ： ９９㎝ ⇒ ８７㎝ （マイナス１２㎝）
と、全体的に一回りサイズダウンされていらっしゃいます
お体の歪みが整うことにより代謝が促進され、体型もよりスピーディに変わりやすくなってまいります。
今後もこの調子で、目標サイズに向けて頑張ってお体を変えてまいりましょう
歪みを整えるだけでも、かなりダイエットに有利に働いてまいります。
まだセラピーを受けたことがないという方は、是非担当スタッフまでご相談してみられてください
５ヶ月ぶりに再スタートされたクライアント様の効果とトレーニング風景でございます。
トレーニング＆セラピーをした翌日はお肌の調子がとってもよいとのこと！
１ヶ月ほど治らなかったニキビ跡も再スタートして２回目（２週間）でキレイになりました
本当に肌つやが良くクライアント様の笑顔がより素敵に輝いていております
大正店でスプリントトレーニングマシン（動作改善）と低酸素トレーニングを受けていただいている方より嬉しいご報告を頂きました＾＾
トレーニングを始められ、１週間で体重がマイナス５キロになったそうです！
１日１万歩の早歩きを実践され、食事や間食も意識して変えて頂いておりましたので、
クライアント様の努力も今回の結果に繋がる大きな要因でしょう＾＾
しかし、それだけで体重マイナス５キロという変化を１週間で得るのは通常難しい事ですので、
”脂肪を燃やす力”が、トレーニングによって飛躍的に向上したのだと考えられます
どの様な変化が体に起こったのか。。
考えられるのは下記のような感じだと思います
【動作改善トレーニングによる変化】
☆これまで使わなかった多くの筋肉を使えるようになった
⇒個々の筋肉の負荷が減り、赤筋が働きやすくなったため脂肪が効率的に燃えた
【低酸素トレーニングによる変化】
☆酸素を取り込む力が向上
⇒脂肪が燃えやすくなった
（※脂肪を燃やすには多くの酸素が必要です）
☆多くの脂肪が燃える過程で熱が生まれ、体温が上がった
⇒内臓の働きが向上し、代謝アップ
（実際、冒頭のクライアント様は便秘も改善されておりました）…etc
上記のような様々な変化が相乗効果を生み、脂肪を燃やす力が飛躍的に向上したのでしょう。
多くの筋肉をバランス良く使い、酸素を取り込む力を高める事の効果を再認識させて頂いた出来事でございました
大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます
お越し頂いて５回目のクライアント様のお体の変化をご紹介させて頂きます！
この度はご協力頂きまして誠にありがとうございます！
毎回、腕のトレーニングの最後の方にご自身で「もうちょっとーー！！！」と仰いながら、
気合いを入れて下さいますとっても頼もしいクライアント様でございます
こちらのクライアント様でございますが、
現在、できる限りの運動と、夜ご飯の炭水化物のセーブ、そして水分の摂取（１日１リットル）を課題に取り組んで頂いております
そして、体の冷え・便秘・むくみの症状が改善されました！
また、夜にぐっすり眠れるようになり（睡眠の質の向上）、髪の毛のツヤもUP
ウエストは現在４ｃｍ減っておられ、お越し頂いている時にお召しになっているズボンにも余裕が出てこられました！
ご覧頂いているズボンでございますが、初めはピチピチだったんです！
また、「ここに来ると、仕事のアイデアが浮かぶんです！」というお言葉も頂きました＾＾
体の活性化は、脳の活性化でもあります！こちらがうまく作用しているのでしょうね
今年中の目標も決めましたので、達成に向けて引き続き頑張ってまいりましょうね！