皆様、こんにちは！
本日もポカポカと暖かいですね＾＾
まさに、ウォーキング日和！！！
ですが・・やはり気になるのは紫外線。。。
以前に紫外線についてお話をさせて頂きました。（詳しくは２月１６日のブログをご覧頂ければ幸いでございます！）
地球上に降り注がれてくるものなので仕方ないのですが・・せっかくキレイになろうと頑張ってウォーキングしているのに、紫外線を浴びたい放題ではもったいない（>_<）
しみやしわの原因になってしまいます。。
そこで、
こらからの季節、私の必需品はコチラ！！！
可動式のサンバイザー！！
こちらがあれば紫外線を気にすることなく歩けちゃうんですよね＾＾
自分にとってストレスにならない環境を作ることも続けるコツです！
”紫外線が気になるから歩けない”ではなく、”どうすれば歩けるか”を考えてみるのは非常に大切です＾＾
”出来ないではなく、どうすれば出来るか”
こちらの言葉は先日、代表が仰っていた言葉です＾＾
ダイエットはもちろん、色々な事をどうすれば出来るか と考えられる柔軟な思考でいられると人生はより良いものになりそうですね＾＾
私は少々の雨でも歩けるように、お気に入りのレインブーツも持っています♪
そうすれば、雨の日も快適に歩けるんですよね！
皆様も出来ないと思っていることがあれば、どうすれば出来るかな～とちょっと考えてみて下さいね！！
＊ちなみに・・サンバイザーをつけて歩いていると、二度見されることはしばしばです＾＾；
初めてつける時は、ちょっと恥ずかしい気もするのですが、すぐに慣れますよ～＾＾♪
最近はつけている人も多いので、見ている側も見慣れてらっしゃるようですね＾＾
さて、またもや、見なれない機械がなかもず施設にやって参りました！
