体験談をいただきました!

taikendan[1]
お越しいただいておりますクライアント様より、体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます!

-----

【始めようとおもったきっかけ】
ダイエットが目的で始めました!!今まで自己流のダイエットをしてきましたが、続いても1ヶ月。その後はリバウンドの繰り返しでした。そんな自分が嫌で、洋服だって好きなものを着たい!!と思い、始めることを決めました。

【美容やダイエットの効果】
最初は本当に効果が出るのか半信半疑でした。でもトレーニングをしてウォーキングを意識して続けながら2ヶ月半ほど経つと一気に体が変わりました!ウエストは57cm台になり、体重も5kgほど減りました!!2ヶ月ぐらいの頃は思うように減りませんでしたが、「絶対これを超えたら痩せる!」と信じて頑張りました。トレーナーさんにもサポートしていただいてモチベーションを下げることなく出来たのが良かったんだと思います。あとはお肌がキレイになりました!

【体調やメンタル面の改善】
頭痛、肩こりが改善されたと思います。以前はよく肩がこり、そこから頭痛があったのですが加圧式トレーニングをしてからいつの間にか肩こりがなくなっていてビックリしました!!メンタル面では、ワンストップセラピーを受けたりトレーナーさんとお話をしてすごくプラス思考になったと思います。今はだいぶんなりたい体型に近づいてきたので精神的にも安定し焦らず運動をしています。「今日は雨であまり運動ができなかったな」と思っても「ま、いっか」と思うことは本当に大切です!!

【今後の目標】
ずっとコンプレックスだった脚をスッキリさせることが目標です!!特に「ふくらはぎ!!」です。自信を持ってスカートを履きたい!!というのが今の目標です。今続けているウォーキング・ストレッチを2ヶ月・3ヶ月すると絶対変わると信じて、またどのように変われるのか楽しみに日々頑張ります!!

-----

体験談のご協力ありがとうございます!快く掲載にご承諾いただき感謝いたします
スタート当初の焦る気持ち確かにありましたね!不安な気持ちを素直に仰ってくださったからこそ心合わせが出来て、モチベーションアップにも繋がったのだと私は思います!信じて継続いただき本当にありがとうございます。これからも全力でサポートさせていただきます!日々の変化を楽しみながら進めてまいりましょうね

~お読みいただいている皆さまへ~
こちらのクライアント様、スタートして2ヶ月が経過した頃はサイズダウンしても少し戻ったりと変化に波がございました。その時期は正直もどかしかったと仰っておられます。でも、その時期を経験されたからこそ継続することの重要性を今はとてもご実感されていらっしゃいます!!

『継続は力なり』
ぜひ皆さまもこの言葉を信じて日々の変化を楽しんでくださいね♪頑張っている皆さまを応援しております

ワンストップジム長堀橋店 大石

体験談を頂きました!

taikendanお越し頂いておりますクライアントより、体験談を頂戴致しましたのでご紹介させて頂きます!

– – –

【始めようと思ったきっかけ・お悩みの症状】

出産し、年齢とともにたるんできた身体を引き締めたくて始めようと思いました。あと、頭痛・肩こり・花粉症・猫アレルギーと悩みはたくさんありました。

【美容やダイエットの効果】

今まで何をしても効果がなく『なんで?!』と思っていたことも、加圧筋力トレーニングしてからの有酸素運動は効果がすぐ出てきました。体重もすんなり落ちるし、お尻の肉や太ももの肉など見て分かるほど落ちています。

【体調やメンタル面の改善】

生理前のイライラも気づけばなく、身体も疲れにくくなっています。冷え性はすぐ治り、たくさんの好転反応が出てからは、頭痛も、肩こりも、薬で抑えていた花粉症・猫アレルギーも気にならないぐらい緩和しています。

【今後の目標】

食事をバランス良くとり、歩き方も腸腰筋を気にしながらキレイに歩けるように頑張ります。加圧筋力トレーニングもきついですが、めげずに頑張ります(^O^)

– – –

素敵な体験談を頂きまして本当にありがとうございます!!
また、掲載許可も頂きまして重ねてお礼申し上げます^^

お悩みの症状に関しましては、全て1~2回のセラピーで改善致しましたね^^
また、お写真を見たら明らかに脚が細くなっています♪健康と美はつながっている…ということを、つくづく感じております!
腸腰筋という言葉、覚えて下さったのですね♪覚えたという事は、きっと毎日のウォーキングで使えていると思いますよ!
これからはより健康に、そしてお体はもっと引き締まって頂きたいと思っております♪
これからも宜しくお願い致します♪♪

ワンストップジム泉ヶ丘店  石本

体験談を頂きました!

taikendan大阪 堺なかもず店担当の森川でございます

お越しくださっているクライアント様より、体験談を頂きましたので、ご紹介させていただきます

掲載許可をくださったっクライアント様、ありがとうございます

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

【始めようと思ったきっかけ・お悩みの症状】
冷え症と、肩こりが酷く、すこしでも改善が出来ればいいなと思って始めました。
あと、日ごろの運動不足の解消も兼ねて…

【美容やダイエットの効果】
肌トラブルが少なくなりました!

【体調やメンタルの改善】
まず、風邪を引きにくくなりました・
肩こりも、以前よりもよくなり、
しんどくなっても自分でケアできるようになった気がします!

【今後の目標】
今の体調の良い状態を、維持していきたいです。

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

改めまして、体験談のご協力をいただき、本当に有り難うございました

何よりも、体調を崩さなくなられたことが一番大きな変化でございますね
(そして、お体も引き締まりました…)

冬にお仕事の忙しさのピークが来られる…というクライアント様
さすがにお疲れはあるようでしたが、
そんな中でも『…風邪が大流行してても、私だけ風邪引かないんですと苦笑されていたお姿が印象的でした…!

今後も、クライアント様が元気で日々を過ごせるように、サポートさせていただきます!

体験談を頂きました!

taikendan[1]

クライアント様より体験談を頂戴致しましたのでご紹介させて頂きます!

– – –

【始めようと思ったきっかけ・お悩みの症状】
半年で体重が一気に3kg増え、すぐに戻ると思っていましたが中々戻らず、自己流では無理だと思ったことと、腰痛と肩こりが限界だったのでインターネットで見つけました。

【美容やダイエットの効果】
初回のウエストが採寸で85cmでした。今はトレーニング継続中で67cmです。筋力がついたので見た目はスッキリし、主人にも痩せたと言われてます。歪みがなくなった事で足を組む、片足に体重をかけて立つという癖がなくなりました。

【体調やメンタルの改善】
体調は驚くほど良いです。あんなに辛かった腰痛が無くなりました。
女性は体のラインが変わるだけで前向きになれます。効果が持続し体がを動かす事が楽しく、苦痛のない加圧ダイエットは本当に気持ちも前向きにしてくれます。
毎週のトレーニングが楽しいです。

【今後の目標】
ウエスト-2cm。毎日の排便。40歳を過ぎてもずっとキレイでいたい!!

– – –

この度は、とても素敵な体験談本当にありがとうございます!
ひどかった腰痛が、お体の歪みを整えるセラピーを1回ご提供して治りましたね^^
ウエストも本日1cm減っていらっしゃったので、目標まであと1cmです
あとは、毎日快便になりますよう、引き続き精一杯サポートさせて頂きます!
本日より自律神経を整えるセラピーを開始させて頂いたので、今後の変化にご期待下さいませ!
今でも十分おキレイでございますが、私ももっと上を目指して頂きたいです!
もっと美しく健康になってまいりましょう