03.泉ヶ丘店

ワンストップジム 大阪 泉ヶ丘店スタッフの石本でございます＾＾

早いもので本日から２月でございますね＾＾皆様、目標達成（＝なりたい体）に近づいていらっしゃいますでしょうか？
当ジムでは、現在お越し頂いたクライアント様に【セルフイメージの向上】というテーマでお話をさせて頂いております！その一環で、クライアント様同士でこれからの目標と達成できた変化をシェアして頂く掲示板を新しく設置致しました

ワンストップジムはマンツーマンのプライベートジムでございますので、他のクライアント様がどのような目標をお持ちなのか、またどのようなお体の変化をご実感されていらっしゃるのかが分からない事もあると思います。
そこで、こちらの掲示板で皆様同士でシェアして頂けたら…と思っております

“私と同じ目標で頑張っている人がいて嬉しいな！頑張ろう♪”や、“こんな体の変化も実感出来るんだ！じゃぁ、私のこんなところも変化が期待出来るかも♪”など、モチベーションアップにどんどんご活用下さい

皆様に書いて頂いた目標を拝見して私が実感していること…それは、『皆様目標が高い！！そして文字に力強さを感じる！！！』
セルフイメージが上がっていらっしゃいますね～！！素晴らしいです！！書いて頂いたからには、ぜひ達成して下さい！！私も全力でサポートをさせて頂きます一緒に頑張りましょうね

ワンストップジム泉ヶ丘店 担当の石本でございます＾＾
お越し頂いておりますクライアント様の効果紹介をさせて頂きます！

１０年前に交通事故に遭い、左の大腿骨とひざの骨を合わせて４ヶ所骨折されました。当時は辛いリハビリに耐えて頑張って頂いたのですが、左足が曲がらず、杖をついてしばらく生活をされておられました。
「もう走れないかも…」と言われていたそうなのですが…なんと、現在は走れるようになりました！！！「私の中で本当に大きな変化です！！」と仰って下さったクライアント様のお顔がとても素敵で…＾＾本当に良かったです１０秒ダッシュも出来るようになりました！
これからも全力でサポートさせて頂きます

なお、お越し頂いた当初からウエストがマイナス23ｃｍ・体重が12kg減っておられます＾＾ダイエットも着々と進んでおられます

ワンストップジム 泉ヶ丘店の石本でございます＾＾
この数日でグッと気温が下がっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ワンストップセラピーと加圧筋力トレーニングで体温を上げて寒さ知らずなお体になりましょう！

さて、本日は当ジムの玄関のご案内をさせて頂きます＾＾当ジムの玄関スペースは室内との段差もなく、かなり広めでございます緑のマット部分がすべて玄関でございますので、靴のままお上がり下さいグレーのじゅうたんが室内でございます！緑のマットの端で靴を脱いで頂き、室内へお上がり下さい
玄関の横には、靴べらとブーツスタンドもご用意致しております＾＾どうぞご利用下さい

皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます

ワンストップジム 泉ヶ丘店担当の石本でございます＾＾

当ジムをご利用頂いておりますクライアント様から体験談を頂戴致しましたので、ご紹介させて頂きます＾＾

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やせたい！！
最初は加圧ってどんな感じかな？試してみたいなと思いホームページで探したところ、自宅の近所にあることが分かって通うようになりました。目的は『ダイエット』です。
始めてから８ヶ月で、まず間食はやめました。それまでは夜に飲むヨーグルトを飲んだり、アイスを食べていましたが夜の糖分はダイエットの一番の妨げだと知りました。炭水化物もなるべく減らし（無理をしない程度に）、現在体重は１０ｋｇ・ウエストは１９ｃｍ減で、昨年のズボンもゆるゆるです（笑）
今は停滞期（少し長い停滞期…？）ですが、毎日8000歩を目標に歩いています（時々達成出来ないこともあります）。明らかに体力もついてきて、駅の階段も息切れせずに走って上がれるようになって、体温も３５℃が３６．５℃くらいになり、今までは冷たかったお腹周りも暖かくなっています。健康面も変わりました。
今後の目標は、１０秒ダッシュの継続と、さらに体重１０ｋｇ減・ウエスト２０ｃｍ減です。今年も目標に向かって頑張ります！石本先生、トレーニングと身体の色々な事、これからも教えて下さい。
宜しくお願いします！

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この度は、とっても素敵な体験談をありがとうございました！
やせたい！！というお言葉が、とてもお気持ちの強さを物語っておられると思います＾＾現在まで着々とダイエット出来ていらっしゃいますよ！
停滞期ですが、今回で抜けたと思われます！さらに変わるために、１０秒ダッシュの課題をしっかりとクリアして下さいね♪歩数も状況を見ながら少しずつ増やしてみて下さい＾＾
加圧筋力トレーニングとお体の歪みを整えるワンストップセラピーで、お体の状態が本当に安定されましたね＾＾特に、お体の歪みは１回で見事に整いました＾＾電車の揺れにビクともされなくなりましたよね♪
その他、今年は静電気が少ない、お肌がツルツル（ご勤務先で一番年上だけれど一番お肌がツルツルだそうです♪実際に本当にお肌が綺麗です！）、嗅覚が敏感になった…など、健康面もとても上がっておられます♪
今でも、夜の就寝前の飲むヨーグルトとアイスクリームを「すぐに止めて下さい＾＾」とお伝えさせて頂いたことを覚えております（笑）それから一切の間食をされていらっしゃらない意志の強さ…素晴らしいです！！
今年も、一緒に目標達成に向けて頑張りましょう！こちらこそ、これからもどうぞ宜しくお願い致します