ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
なかもず店の宮内トレーナーにお越しいただき、クライアント様対応の練習をさせていただきました！
より実践に近い環境をつくり、話し方、言葉選び、声のトーン、表情などを細かくチェックして、クライアント様にご満足いただけるお話が出来るように日々練習をしております＾＾
最近は、マインドマネージャーというPCソフトを使って、クライアント様に身体の知識をお話させていただく…ということに力を入れております！
色々なお話ができますように、しっかりと準備を進めてまいりますね♪
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ワンストップジム泉ヶ丘店（日曜・木曜は定休）
（ただいま枠が大変混みあっており、ご新規様はキャンセル待ちとなっております。ご迷惑をお掛けいたします。）
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます！
お足元が悪いなか、本日もたくさんのクライアント様にお越しいただいております＾＾いつも本当にありがとうございます！！
先日、クライアント様からありがたいお言葉をいただきました
『自分がちょっと疲れた時に、ふと先生の顔が浮かびました。こうして頼れるところがあるって本当に安心します＾＾』
…本当に嬉しいお言葉でございます＾＾私こそ、このように仰っていただけて光栄でございます
トレーナーのお仕事をさせていただいて良かったなぁ…とつくづく実感いたしております
これからも○○様のお身体は私がサポートさせていただきますので、お任せください
ワンストップジムは、ダイエットだけではなく、お体のなかやメンタルのご不調まで幅広いケアをさせていただいております＾＾
どのようなお悩みでも、真摯に向き合い一緒に解決策を考えてまいります！
お越しいただいているクライアント様も、ワンストップジムにご興味をお持ちくださっている皆様も、何でもご質問くださいね
多くの皆様を美と健康に導き、笑顔にして差し上げる。
トレーナーのお仕事を始めさせていただいてから、現在までずっと変わらず持ち続けている想いでございます＾＾
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
本日お越しのクライアント様のお体の変化に関しまして、ぜひ皆様にお伝えしたいと思った内容をご紹介させていただきます＾＾
いつも１４０００歩を目安に歩いてくださっているこちらのクライアント様なのですが、このしばらく歩数がちょっと少なめ…
クライアント様ご自身も、「最近は動けていないのでウエストが少し増えていると思います
」と仰られ、いざウエスト採寸！
…結果は、なんとウエストが増えるどころか減っていらっしゃったのです
これには、クライアント様も「えっうそ？！なんで？？
」と驚きを隠せないご様子（でも表情は嬉しそうでしたウエストが減ると嬉しいですよね！）
皆様も、なぜ運動が少し減っているのにウエストが減るのだろうと思われるかもしれませんね。
その理由は…『頭をすごく使っていた』からなんです
こちらのクライアント様に、「最近、今までより頭を使っていらっしゃいますか？」とお伺いしたところ、ご事情があり、現在かなり頭を使っていらっしゃる事が分かりました
頭を使う＝脳がたくさんエネルギーを消費する、ということです
脳は基礎代謝の約２０％のエネルギーを消費します（ただし、きちんと使ったら）。
ということは、運動が少し減ったとしても、そのぶん脳がエネルギーを消費しているのでウエストはきちんと減った！ということなんですね
もし、いつもより少し運動量が減ってしまいそう…という場合は、頭を使ってエネルギー消費をする！ということを意識してみるのもオススメでございます！
ただし、頭を使えば運動しなくて
というわけでは決してございませんので、しっかりと運動も継続してくださいね
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
２０１７年４月で、私がトレーナーのお仕事を始めさせていただいてから８年目に入りました
あっという間だったような、とても長かったような…不思議な気持ちでございます＾＾
毎日、楽しさとやりがいを感じながら過ごさせていただいております
こうして、私がトレーナーのお仕事を続けることが出来ているのも、支えてくれているスタッフの皆様や家族、そして何よりもお越し下さっているクライアント様のおかげでございます！
本当に、本当にありがとうございます！！
これからも、たくさんの皆様に笑顔になっていただけますよう、全力でお仕事に取り組んでまいります！！
感謝の気持ちを忘れず、さらに成長をしてまいりますので、今後とも何卒宜しくお願い申し上げます