その他

ワンストップジム大正店は本日よりプレオープンです＾＾
しばらくは、金曜・土曜の12時～２１時までの受付となります。
ぜひ皆様、ご利用いただければと思います

低酸素トレーニング、スプリントトレーニングマシンによる歩行＆走動作改善など
を主としたワンストップジム大正店が本日よりプレオープンです！
プレオープンですので、しばらくは金曜・土曜の12時～２１時までの受付となります。
通常のワンストップジムの効果をさらに高める作用が期待できますので、
ぜひご利用いただければと思います

標高約４０００ｍ（酸素濃度12.7％）まで対応可能な低酸素トレーニングマシンです。
酸素が少ない環境中での運動は、酸素を取り込む力を高め、
脂肪燃焼効果の促進、持久力アップ、高地/登山対策などに役立ちます。
ぜひ、皆様が体を変える一助としてご利用いただければと思います

歩行動作・走動作を身につけるスプリントトレーニングマシンです。
往年の名ランナー、カールルイスの動きから開発された優れもので、
骨盤を使った正しい動きをしないときちんと動いてくれません。
その結果として、強制的に正しい動作を学ぶことができるのです
正しい動作は関節への負荷を和らげ怪我/疲労の防止に繋がります。
また、正しい動作は筋肉のつき方を整え、スタイルアップに繋がります。
最初はうまく動かせずに苦労しますが、良いことづくめのスプリントトレーニングマシン。
ぜひ、皆様ご利用ください

通常のワンストップジム同様、
皆様に色々とご説明させていただくためのホワイトボードとパソコンもございます

ご予約はホームページからよろしくお願いいたします！
※ホームページも、まだ未完成となっております。急ぎます

北新地店　田ノ上でございます。

涼しくなって参りましたので、エアコンのフィルターを掃除致しました＾＾

フィルター掃除はエアコンの風を綺麗にするだけでなく、電気代の削減にもつながりますので、

タイミングを見ながらこまめに実施して参ります＾＾

お越しいただいているクライアント様にはいつもお話しさせていただいていることですが、
脂肪を燃やすためには、運動時の熱を体に溜め込まないことが重要です

これから迎える秋は、スポーツもしやすく、
体に熱が溜まりにくいのでダイエットには絶好の季節です。
皆様、ドンドン体を動かし、一気に変わって参りましょう