肩こりが治るってどういうこと?

肩こりが治るってどういうこと?

長年、肩こりを抱えておられる皆様は、
”肩こりは治らないものだ!” と考えておられる場合が多いのではないでしょうか。

でも実は、肩こりは治るのです。
今回はこのことについてお伝えできればと思います。

・・・

”肩こりが治る”というのはどういうことなのか…?
これはストレッチやシップなどで一時的な緩和を目指すのではなく、
ズバリ  ”肩がこらない体質になること” だと私達は考えております。

人間の体には疲労した筋肉を自動的に治す”自然治癒力という仕組み”備わっており、
この力がしっかりと出ていると、筋肉疲労が溜まった際、
本人が ”こり” と感じる前に自動的に治してくれるようになります。
そうすると、”肩が疲労してきたな”と思う前に、体が回復してしまうため、
特に何もしなくても筋肉を良い状態で保てるようになるのです。
これが、”肩がこらない体質”です。

当ジムでご提供しているワンストップセラピーには、自然治癒力を高める作用があり、
多くのクライアント様が  ”肩こりにならない体質”  を手に入れておられます。
ぜひ当施設をご利用の皆様はトレーニングだけでなくワンストップセラピーも受けていただき、
肩がこらない体質を手に入れてください!
別料金がかかるわけでもありませんので、ホントお勧めですよ

かゆみもプラスに捉えて…☆

muzumuzu

大阪 泉ヶ丘店・和泉中央店担当の石本でございます

本日は、トレーニングの時に起こる『かゆみ』について簡単にお話させて頂きます
時々クライアント様から頂くお言葉なのですが、
トレーニング中、またトレーニングが終わってベルトを外したタイミングで、腕や脚にかゆみの症状が現れることがございます!
「かゆーい!!なんで~」と、皆様あまりのかゆみにポリポリと肌をかくことが…

ご安心下さいませ
こちらは、血流が良くなっている証拠なんです
ベルトから先の血管に血液が溜まって血管が太くなっている…という刺激や、
ベルトを外してベルトから先の血管に溜まっていた血液が胴体にザーッと流れていく刺激が、
かゆみとなって現れているんです。

しばらく経てばかゆみは治まりますので、少しの間ガマンして下さいね
今、血液がよく流れている…!とプラスに捉えて体質改善してまいりましょう

お写真のご協力を頂いたこちらのクライアント様も、
この後、ベルトを外したタイミングでかゆみの症状と闘っておりました

自律神経と発熱の好循環

登校する学生 冬場

11月ももうすぐ終わりますね^^
徐々に寒くなってきておりますが、皆様、風邪などはひいておられませんでしょうか??
さて今回は、自律神経と発熱の好循環について少しご説明いたしましょう。

自律神経というのは内臓全般の働きを司っている大切な神経で、この働きが正常になると体内の働きが高まり基礎代謝が向上いたします。
(ワンストップセラピーによって実感頂けている方も沢山おられるのではないでしょうか^^)

基礎代謝とは人が生きていくために行っている化学反応の合計を指しますが、それらは殆どが発熱反応です。
ですので基礎代謝が向上すると発熱反応によって体温も上昇いたします。
そして…人間には体温が上がると体内の働きが向上するという性質があるため、体温上昇が更に体内の働きを高め、新たな発熱も出てきます。これが自律神経の正常化がもたらす発熱の好循環です。

ややこしいので流れを簡単に書いてみますね^^

自律神経が正しく機能すると…

①体内の働きが向上→
②基礎代謝&発熱量が向上→

③体温上昇により体内の働きが更に向上→
④基礎代謝&発熱量が更に向上…

体内で熱をドンドンつくれるようになると、冬でも厚着や暖房器具の過剰使用をしなくても過ごせるようになります。「朝は寒くて布団から出られない!」という事もなくなるかもです^^
ぜひ皆様、自律神経と発熱の好循環を手に入れ、この冬を快適かつ健康に乗り越えて参りましょう!