スプリントトレーニングマシンのポスターです(^^)
スプリントトレーニングマシンは、歩行動作・走動作・股関節動作などを学習する大人気のマシンです。
大阪の大正店でご提供しておりますので、お越しの際はぜひご利用ください！！
その他
本日のワンストップジム泉ヶ丘店（2016/1/18）
ワンストップジム 泉ヶ丘店の石本でございます＾＾
この数日でグッと気温が下がっておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
ワンストップセラピーと加圧筋力トレーニングで体温を上げて寒さ知らずなお体になりましょう！
さて、本日は当ジムの玄関のご案内をさせて頂きます＾＾当ジムの玄関スペースは室内との段差もなく、かなり広めでございます
緑のマット部分がすべて玄関でございますので、靴のままお上がり下さい
グレーのじゅうたんが室内でございます！緑のマットの端で靴を脱いで頂き、室内へお上がり下さい
玄関の横には、靴べらとブーツスタンドもご用意致しております＾＾どうぞご利用下さい
皆様のお越しを心よりお待ち申し上げます
本日の和泉中央店(2016/1/17)
大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
最近ゴルフ
を始められたクライアント様から「そもそもフォームがカッコよくないし、やる気がなさそうな感じがする
」「どうすればキレイに上手そうに見えるかわからない～！！
」…との事で・・（とにかく美意識高い女子はキレイに見せるのが一番だそうでございます＾＾；でもキレイ＝上手さでございますので合っています＾＾）。
では実際に拝見させて頂きました。まず、初心者という事で基本のフォームの確認…下半身が安定していないので少し頼りなく見えてしまいます。「やる気がなく」見えてしまうのはこのせいですね＾＾ゴルフに関わらずスポーツの基本である（日常も同じですが）「お尻の筋肉」が使えていないですね＾＾
という事でトレーニング＆セラピーはもちろんですが殿筋を鍛えるストレッチを本日、頑張っていただきました＾＾「やる気があるキレイに上手そうに見えるフォーム」に変わったと思いませんでしょうか？＾＾下半身が安定するという事は上半身の力を抜く事が出来てキレイなスイングを生み出せる
…まだまだ始めたばかり＾＾これからもキレイなフォーム作りを応援いたします＾＾
本日の和泉中央店(2016/1/15)
大阪 ワンストップジム和泉中央店の銭村でございます＾＾
「あの～」と仰られたら歩き方！！というくらい定着してまいりました歩き方講座＾＾本日も以前掲載させて頂きましたブログをご覧になられたクライアント様が歩き方のレッスン中ひと言に美しい歩き方、美しい脚といっても「もう～！！どうしたらいいの！？
」と思われている方が多いですよね＾＾長くウォーキングされている方でも難しかったりするのでは？と思います＾＾；その方その方の歩き方を、いつも私はひそかに見させていただいております（私の視線が固まると要注意です…笑）でも実際には皆様の階段の上がり方、足音もチェックしております（そんなんもう上がられへんやん～(ﾟдﾟ)！と仰られそうな○○様！のもチェックしてますよ＾＾）。本日のクライアント様、最初はアレレ～＾＾；…という歩き方でしたが数回でご実感頂けたのではないでしょうか(=ﾟωﾟ)ﾉあとは定着させるだけ！！素晴らしいです