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和泉中央店の銭村でございます＾＾

今年も半分終わってしまいました！早すぎる～！！(ﾟДﾟ)ﾉなどと本日もクライアントの皆様とお話をしておりました。しかし、まだまだ半分！！目標に向かって、ずっと頑張って下さっているクライアント様、これから頑張るクライアント様、様々ですが今年の後半戦もブレることなく目標に向かってGO！！(ﾟ∀ﾟ)

本日も初めてお越し下さったクライアント様に、「辿り着いてびっくり！入ってびっくり！！（笑）」などと言われながら、喜んでいる私ですが…なんだかんだとお越し下さる皆様に感謝でございます＾＾

本日は初めてセラピーをご提供させていただきましたクライアント様、セラピーの好転反応がしんどい中お越し下さいましたクライアント様、沢山のお話をさせていただきましたクライアント様、いつも通り元気にトレーニングを追い込まれるクライアントの皆様方…1時間1時間が私にとって大切な時間であり「もうちょっと時間欲しいわぁ～！！(/・ω・)/」といつも思います（笑）

ずっと頑張っている方も、反省して心機一転これから頑張る方も、今から頑張る方も、明日からまた一緒に楽しく頑張りましょう！！(ﾟ∀ﾟ)

和泉中央店の銭村でございます＾＾

本当は、数日前にブログの更新をしたかったのですが…。最近…というよりも以前からずっとなのですが、初めて和泉中央店にお越しになられる方が、驚きの同じリアクションΣ(ﾟДﾟ)をしてくださるので、いつか記事にしたいと思っておりました＾＾数日前、お越しになられた方が今までで一番驚かれていたかもしれません。本当に期待通りのリアクションをありがとうございました(笑）

「やっとたどり着いたけど何処？」「看板ない…？」「思いきり、普通のジムを想像して来たけど？」「え？何このベッド？」「超シンプルですが…！」「なんか観葉植物ものすごくデカい…」「めっちゃ体追い込みたいけど大丈夫？」・・・などなど、いつも皆様のリアクション、表情を拝見しつつ、初回体験をさせていただく私です＾＾

体験後のご感想をお聞きする事が嬉しくてたまらないのですが、先日も「こんな初回体験ない！」「物凄く勉強になった！」「めちゃめちゃ楽しい！！」「トレーニングも追い込めるどころと違うやん！(;O;)」「女性専用だから何でも話せる！！」「めっちゃ、やる気出てきたわぁ～(ﾟ∀ﾟ)！」「これよ！！これ！！」…という感じで先程までのクライアント様は、一体何処に…（笑）

でも本当に和泉中央店に限らず、ワンストップジムは、どの店舗もこのような感じですので、これから初回体験をされる皆様、このギャップを楽しみながら、そして「得」してお帰りになって下さいませ(*^^*)

皆様に、あとでお聞きすると、初回体験のお問い合わせも、そして初めてお越しになられる時も、やはり緊張したと仰られます＾＾勇気を出してお問い合わせを下さいまして誠にありがとうございます！！その分、お越しになられてからは楽しんでいただけるかと思いますのでご期待下さいね(ﾟ∀ﾟ)

和泉中央店の銭村でございます＾＾

本日も、お天気に関係なく元気いっぱいの和泉中央店です＾＾よくツイッターにも書かせていただきますが、お越しのクライアント様方と本当に楽しいお時間を過ごさせていただいている私は幸せ者です(●´ω｀●)本日も、突然「いつもの感じの爽やかな写真が欲しい！」という私の無茶振りに、お付き合いくださいましたクライアント様、ありがとうございます！！(^_-)-☆

こちらのクライアント様は、ダイエット目的で日々頑張っておられますが、とにかく「食事」の概念が驚くほど変化されました！！いずれ詳しくご紹介させていただく事になると思いますので本日は、これくらいで…（笑）ちなみに本日は朝お越しになられましたので（いつもは午後）ウエストがマイナス5㎝でも、おへそ周りがマイナス6センチでも褒められません( ˘ω˘ )

日々、皆様の頑張っている姿を思い浮かべては、私も皆様それぞれに合う最高のご対応をと考えております＾＾

明日は、皆様のどの様な笑顔にお会い出来るでしょうか？(ﾟ∀ﾟ)

大正店田ノ上です！
ゴルファーのクライアント様。スプリントマシンで骨盤の動きに変化が表れておりました！脚を使う動きから、体幹を使う動きにシフトしつつありますね(･ω･)b
最近、飛距離が伸びたとの事ですのが、まだまだ伸びる可能性があるので楽しみです！

以下は余談ですが、”なぜ、体幹を使えていると分かるのか？”についても、ついでに触れさせていただきますね！

まず、上の写真をご覧頂きたいのですが、これはマシン上での歩行動作を撮ったもので、”後ろ脚を前に運ぶまでの流れ”を表しております。

この中で特に注目していただきたいのは左上の①！
①の”後ろ脚を上げ始める瞬間”に、体幹を使えているか否かが表れやすくなっております

体幹を使えている場合は、下記のような順で体が動きます。
１）骨盤が少し上がる
２）股関節を軸に、脚が後ろに動く

体幹を使えていない場合は、下記のような特徴があります。
・骨盤が動かない
・膝が曲がる

スプリントマシンご利用の際は、上記のポイントも意識していただければと思います！