作者別: slca

本日の効果紹介でございます＾＾
お越しになられた当初は心身共にお疲れで、お休みの日は夕方に起きることもあったというクライアント様。セラピーと加圧により元気を取り戻され、肩こり、むくみ、便秘も改善されました♪また、今回のお盆休みは『10日間、朝と晩、毎回1時間はウォーキングかランニングをする！』という目標を立てられ、見事達成！！！現在はイライラなどのメンタル面の変調もなくなり、パワフルな輝きに満ちておられます

本日の効果紹介でございます！お仕事柄ハードな生活をお過ごしのクライアント様。特にお盆中は長時間勤務が続いていたとのこと。ですがワンストップセラピーの効果により、体の歪みもなく良い状態を持続しておられました！右肩の凝りやハリ・左腕の痛み・睡眠時のトイレによる目覚めなどが改善！睡眠の質も向上し、足のむくみも前回より軽減していらっしゃいます！元気にお過ごしくださいますよう今後もサポートさせていただきますね

少し前に、
『笑顔は顔の筋肉運動』というお話をさせて頂きました。

今回は、笑顔に関する『内科的な影響』のお話をさせていただきますね！

一言で申しますと、『笑顔は健康促進効果がバツグン！！』という事でございます

●自律神経のバランスを整える！
●血行促進！
●免疫力アップ
●代謝もアップ！

口角を上げて笑顔を作る事は、
副交感神経を優位にさせて、リラックスモードになりやすいという効果が非常に大きいのです

 

そして、口角を上げると『セロトニン』という物質が、脳から分泌されます。

セロトニンは『幸せホルモン』とも呼ばれている物質でございます。
心の安定・リラックスを促す物質でもあります。

自律神経が整う事で、全身の血行がよくなり、内臓機能も上がる…
内臓機能が上がる事で、体温も上がる…
体温が上がると、代謝が上がり、免疫力も上がる…！

口角を上げて、笑顔を一つ増やすだけでも、お体が変わることが可能なのです！

ワンストップセラピーをご提供させていただいているうちに
『最近、自然と笑顔になれることが増えました』
『周りから、よく笑うようになったって言われました』
というお声をよく頂きます。

素晴らしい事に、共通しているのが、
自然な笑顔が出せるようになると、自然と周りの環境も好転しておられるそうです。

そう仰って下さったクライアントさま達の笑顔はほんとに素敵でいらっしゃいました！！
お話を伺っていた私も、満面の笑顔でございました

『笑いは百薬の長』という言葉もございます。
笑顔になることで、副交感神経の働きが上がる事で、代謝も上がり、免疫力も上がる…

今後何十年と生きていく私たちの身体の健康にも繋げてくれるのですね

笑顔の力って、本当にすごいですね

スタッフ一同、ぜひぜひ笑顔力がアップできるよう、サポートさせていただきます！

大正店　田ノ上です！

動作改善トレーニングをされているクライアント様より、
「フットサルのボールコントロールが良くなった」
とのコメントをいただきました

動作改善トレーニングには
・体幹・腰周りを使えるようになる
・股関節の柔軟性が向上する
・下半身が安定する
などの効果があります。

これらが、ボールコントロールの変化に繋がったのかもしれませんね
動作改善トレーニングは、フットサルに限らずスポーツをされている皆様にとって必ずプラスとなります。
ぜひ初回体験だけでもお試しいただき、パフォーマンスの変化を実感していただきたいと思います

※動作改善トレーニング（スプリントマシン）は大正店のみで提供しております。
※大正店URL：http://onestop-gym.net/lowoxigen-sprinttrainingmachine/about-dosakaizen-training.html#A