ワンストップジム・店舗ブログ

２回目のトレーニングを終了されたクライアント様でございます。

お体の冷えを感じなくなったというお言葉を頂戴致しました！

トレーニングにより、たくさんの筋肉が動くようになって、
血液の流れも良くなったのでしょうね＾＾
夏は、クーラーでお体がキンキンに冷えてしまう…と仰っておられたので、
今年の夏は、変化がありそうでございますね♪

また、冷えない＝痩せやすくなっているので、ダイエット効果も上がっております＾＾
今後のお体の変化にご期待くださいませ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お越しいただいているクライアント様の、お体の変化の写真でございます＾＾

左が初回のお写真、右が一ヶ月半ほど経過した時のお写真でございます！
全体的にサイズダウンしていらっしゃいます！
特に、脇のあたりのラインが変わっていると思いませんか？＾＾
脂肪が減っている状態がとても良くわかりますよね♪

こちらのクライアント様は、一日１５０００歩をほぼ達成されており、
食べ過ぎたら次のお食事はちょっと少なめに…と、運動とお食事のコントロールを心がけておられます＾＾
これからも、目標に向けて頑張ってまいりましょうね♪♪

トレーニングを開始して、２カ月弱のクライアント様でございます。

現在、ウエストが４ｃｍ減なのですが、お体全体の引き締まりがスゴイです！

上半身の脂肪が減り、二の腕も引き締まっておられ、
さらに、今まで履けなかったズボンが履けるようになっておられます＾＾

『ビックリしました！』とクライアント様も喜んで下さっており、
これからも頑張ります♪と、さらなるお体の引き締めを宣言！

これからも頑張ってまいりましょうね！

 

こちらにお越し頂き２ヶ月のクライアント様でございます。

筋力と体力アップを目的にお越し下さっております。

お越し頂く前は、体温を測ると３５度台があたりまえの状態でいらっしゃいました。

現在はお越し頂き２ヶ月が経過しておりますが、体温が常に３６度を超えるようになられました！！

筋肉がいい状態になり、熱を作る力がアップしたことや、その熱を運んでくれる血液の流れが良くなったことで体温の上昇がみられたかと思います＾＾

体温が上がると、内蔵の働きは良くなりますし、免疫力もアップすることが期待できます！

今後、不調が出にくくなったり、風邪を引きにくくなることが大いに考えられますのでお体の変化を楽しみになさって下さいね＾＾