【座学】

今回はダイエット目的のクライアント様へのアドバイスについて学びました。

ダイエットを成功していただく為のアドバイスが、運動と食事管理に偏ってしまっていると教えていただきました。

痩せる方法はその２つだけではありません。

人間の体はいつも化学反応が起こっていて、その度に消費カロリーが発生している事も忘れてはいけないポイントです。

例えば頭を使う事や寝ているだけでもエネルギーは消費されているのだから、痩せれない人間なんていない。

クライアント様によってはお体を動かす事が難しい場合もあります。

そのような方にも痩せれるかも知れない！と期待を持っていただけるようなアドバイスが出来る事が大切です。

視野を広げて、クライアント様に合ったアドバイスをし、効果をご実感いただけるように努めてまいります！