カテゴリー：スタッフブログ

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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  高い集中力を発揮して仕事のパフォーマンスを向上させるには、自律神経の働きを上手く活用しましょう！

  仕事のパフォーマンスを向上させる上で大切になるのが「集中力」ですよね。 では、高い集中力を発揮するためには、どうすれば良いのでしょうか？ その鍵を握っているのは「自律神経」の働きにあります。 そこで今回は、高い集中…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  健康に対して悪役イメージの強い”コレステロール”は、健康に必要な”ホルモン”の材料でもあります^^

  悪役のイメージが強いコレステロールですが、実は女性ホルモンやストレスに対抗するホルモンの大切な材料でもあります。
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  筋肉の不調を治すためにストレスのケアが有効な理由

  当院では初回利用の際に、施術申込書のご記入を頂いております。 そこには「筋肉の不調」、「体内（内科的）の不調」、「心の不調」についての項目があるのですが、肩こりが主症状のクライアント様より「肩こりを治すのにスト…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  記憶と思い込みによって不調が引き起こされる体の不思議な仕組みのご紹介^^

  前回のブログでは、“記憶が自己治癒力を高めて不調が改善する不思議な仕組み” について書かせて頂いたのですが、今回はその反対となる、“記憶が不調を引き起こす不思議な仕組み” について記事にしてみました！ 突然ですが、…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  治療の前に不調が改善する自己治癒力の不思議な仕組みのご紹介＾＾

  今回は、不調が改善する仕組みの中から少し変わったものをご紹介致します！ いきなりですが、例えば急にお腹が痛くなったので、かかりつけの病院を受診して信頼している先生の顔を見たとたんに痛みが消えてしまい、「さっ…
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  • ブログ（石本）, 体験談, 体験談（泉ヶ丘店）

  ワンストップジム泉ヶ丘店：体験談をいただきました！

  ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾ 当ジムにお越しいただいておりますクライアント様より、素敵な体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます この度は、ブログに掲載のご了承をいただきまして本…
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  今年は今年の熱中症対策を☆

  暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今回は、またまた熱中症対策についてお話させていただきたいと思います☆ ワンストップジムでは繰り返し注意喚起をさせていただいておりますが、皆様、熱中症対…
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  ワンストップジムの上手な通い方～トレーナーにたくさん質問をしてくださいませ♪

  たくさん質問してくださる方ほど、大きな効果が出ます。ワンストップジムに楽しく通い、効果を高めるための秘訣をお伝えします。
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  治療から予防へ！～一度病気になると治すのは大変です。ワンストップジムでは病気にならない身体づくりを目指します～

  一度病気になると、治すのはとても大変です。ワンストップジムが「治療から予防へ」と、病気にならない体づくりを大切にしている理由をお話しします。
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  春と秋はダイエットに適した季節です♪

  ダイエットには適した季節があることをご存知でしょうか？ 「夏瘦せ」という言葉があるように、夏は暑く食欲が落ちやすいのですが、そうではなく健康的に効率よくダイエットできる季節といえば、春と秋でございます。 今回は、…