カテゴリー:ブログ(ジムオフィシャル)
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みなさまの体型やスタイルには重力が大きく関係していることをご存知でしょうか?
年齢を重ねるにつれ下垂していくことは当たり前。仕方のないこと。
しかしこの現象には個人差があり、若くてもたるん…
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当院がご提供しております、いわゆる民間療法(医師によらない治療法)は、クライアント様の自然治癒力をギリギリまで高めて、自分の体を自分で治せるように整えることを目的にしています。
では、薬も使わず、手術も行わ…
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体調に関して何かお悩みがあり、初めての整体院をご利用される時は不安でいっぱいですよね。。。
その不安の中に「痛かったらどうしよう」というものも含まれていると思います。
そこで今回は、その不安を少しでも和らげられるよう…
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ワンストップジムなかもず店の宮内でございます(*^^*)
皆さまは体が重い、軽い、と感じたご経験はございますでしょうか?
今回はその違いについて、筋肉の活動量という視点からお話させていただきますね!
筋肉の…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます!
今回は、”生理後の不調”についてのお話をさせていただきます。
皆様は、”生理後の不調は生理と無関係”と考えてしまうことはありませんでしょうか?
恥ずかしな…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます^^
今回は、この季節、特にご質問が増えてくる”冷え性対策”のお話をさせていただきます!
まず、そもそも”冷え性”が何故よくないのかと言いますと…
それは…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます
今回は、当ジムでご提供させていただいているワンストップセラピーのお話をさせていただきます!
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クライアント様から「人前に出て話をする時など、緊張する場面(精神的なストレスのかかる場面)で胃が痛くなる」とお聞きすることがよくございます。
そこで今回は “胃の痛みとストレスとの関係” についての記事を書かせて頂…
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敬老の日に国が発表したデータによると、65歳以上の人口は3100万人を超えて、史上最高を更新したようです。
長生きをされることは素晴らしいですが、出来れば健康で年を重ねたいですよね^^
そこで今回は、健康維持…
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前回のブログ記事にて血糖値(血液中に糖分の量)の急上昇は、肥満ホルモンである “インスリン” の大量分泌に繋がり、肥満の原因になると書かせて頂きました。
ではなぜ、ヒトは上昇した血糖値を体脂肪に変えてまで慌てて…
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