カテゴリー:ブログ(ジムオフィシャル)
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当ジムや巷のカイロプラクティック等の施術院には、病院で「椎間板ヘルニア」と診断され、その後、手術を受けられる前に藁をもすがる気持ちで相談に来られる方が多々いらっしゃいます。そんな際、全てではありませんが改善することがござ…
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そろそろ梅雨、そして夏が近づいてきましたね!!
そこで気をつけたいのが熱中症。
水分や塩分を普段より多めに摂る、暑さをガマンしない等、みなさんも毎年、熱中症には気をつけていらっしゃることと思います。皆様が実践…
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大阪・泉ヶ丘店スタッフの石本でございます!
今回は、お悩みの方も多いと思われる“更年期障害”について書かせていただきます!
まず、そもそも更年期障害とは何なのか、というご説明からさせていただきます。
更年期…
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突然ですが、皆様は怪我(骨折、捻挫、肉離れなど)の後遺症に悩まされたことはございますでしょうか?
それほど多いわけではございませんが、ワンストップジムには、そういった怪我の後遺症のケアを求めてお越しになる方もおられ…
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今回は、早くも気をつけなくてはならなくなってきた “熱中症” の予防法を自律神経にスポットを当てて書かせていただきますね!
熱中症とは体内に熱がこもってしまうことで生じる不調全般を指します。原因は体が熱を逃がす…
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ワンストップジム 北新地店の森川でございます^^
実は、加圧筋力トレーニング・ワンストップセラピーをされる中で、花粉症の症状が改善・軽減される方が多くいらっしゃいます。
例年の事ではございますが、特にこの時期…
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当ジムには、“人前などの緊張する場面で動きがギクシャクしたり、歩きにくくなる” といったお悩みでお越しの方も沢山おられます。
そのような症状も改善がご期待いただけますので、今回はその点にスポットを当てて書かせて…
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ワンストップジム北新地店の森川でございます!
本日は『話をすること』で得られるストレス解消効果について書かせていただきます!
“話をすること“は私たちの心身に影響を与えてくれる大切な行動です
お読みいただき、ぜ…
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ワンストップジムなかもず・北新地店担当の森川でございます!
本日のお話は、ヨガの効果の一つ、『自律神経を整える』についてのお話でございます。
ヨガのようなゆっくりと身体を動かすエクササイズが、どのようにして健康とかか…
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『肺炎』は、『風邪をこじらせすぎるとなってしまう』というイメージをお持ちの方が多いのですが、
他にもいろいろなきっかけがございます!
特に、ご年配の方に多いのも事実でございます。
それが、タイトルの『誤嚥性肺炎…
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