カテゴリー:ブログ(ジムオフィシャル)
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10月ももうすぐ終わりを迎え、寒さへの本格的な備えを始める時期になりましたね。
今朝の新聞折り込み広告では、冬支度の特集を多く目にしました。
チラシには、オイルヒーター、ストーブ、ヒートテック衣料品、こた…
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当院では初回利用の際に、施術申込書のご記入を頂いております。
そこには「筋肉の不調」、「体内(内科的)の不調」、「心の不調」についての項目があるのですが、肩こりが主症状のクライアント様より「肩こりを治すのにスト…
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前回のブログでは、“記憶が自己治癒力を高めて不調が改善する不思議な仕組み” について書かせて頂いたのですが、今回はその反対となる、“記憶が不調を引き起こす不思議な仕組み” について記事にしてみました!
突然ですが、…
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今回は、不調が改善する仕組みの中から少し変わったものをご紹介致します!
いきなりですが、例えば急にお腹が痛くなったので、かかりつけの病院を受診して信頼している先生の顔を見たとたんに痛みが消えてしまい、「さっ…
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暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
今回は、またまた熱中症対策についてお話させていただきたいと思います☆
ワンストップジムでは繰り返し注意喚起をさせていただいておりますが、皆様、熱中症対…
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皆様こんにちは(^^♪
ワンストップジムに楽しく通っていただくため、そして大きな効果を生み出すためには、いくつかの秘訣がございます今回はそのうちの一つをお話させていただきたいと思います。
その秘訣とは…
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皆様こんにちは(^^♪
本日の体調はいかがでしょうか?
さて、今回は健康には予防が最も重要だというお話をさせていただこうと思います。
誰しも健康な時はご自身の身体のことを意識せずに暮らしていらっしゃるかもし…
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ダイエットには適した季節があることをご存知でしょうか?
「夏瘦せ」という言葉があるように、夏は暑く食欲が落ちやすいのですが、そうではなく健康的に効率よくダイエットできる季節といえば、春と秋でございます。
今回は、…
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シミだけではなくシワの原因もになる紫外線。
今回は、女性の大敵である紫外線の対策について書かせていただきます(^^)
対策その①:帽子を被る・日傘をさしましょう!
髪や顔の日焼け対策に。ファッション性を兼ね備え…
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皆様は不感蒸泄という言葉をご存知でしょうか?
汗には次のような種類がございます。
・温熱性発汗:暑い時や運動中に出る体温調節のための汗
・精神性発汗:緊張や興奮、感動した時に出る汗
・味覚性発汗:辛い物を食べ…
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