カテゴリー:ブログ(ジムオフィシャル)
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みなさまこんにちは!
普段より当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます(^^)
早速ではございますが
「若いころはダイエットをすればすぐに痩せられていたのに、いつの間にか痩せにくくなった」
「お腹のま…
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こんにちは(^^)/
本格的な寒さが到来していますが、当ジムではたくさんのクライアント様にお越しいただいております。
みなさま、いつも本当にありがとうごさいます!
さて、今回は数ある運動…
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セラピーを受けたクライアント様からご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。
・・・
家庭でちょっとしんどい状況になっていたのですが、それに気付かれたのかセラピーを受ける時に先生から
…
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成長ホルモンの分泌促進
ワンストップジムが"ダイエット&若返り効果"を狙う際、第一に考えるのが成長ホルモンの分泌促進です。
成長ホルモンは血液中に含まれる成分の一つで、脂肪に対しては”分解”、筋肉に対しては”成長”さ…
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こんにちは(^^)
ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます。
いつもたくさんのクライアント様にお越しいただき、
誠にありがとうございます!
ワンストップジム泉ヶ丘店は、
クライアント様…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます!
今年の夏は雨が多いですね…
比較的涼しいのはありがたいですが、日差しが恋しいと思う今日この頃です。
さて、今回は当ジムにお越し…
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皆さまは、“体の歪みが整うとメンタルが安定する” とお聞きになるとどのような印象を持たれるでしょうか。
多くの方は、“肩こりや腰痛” が良くなるのは分かるけれど、“歪みと心の問題とは別物” だと感じられると思い…
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最近は “脳” をテーマにしたTV番組や、書店には “脳の働きを高める” ことを目的にした書籍も多数並んでいるため、脳に関するいろいろな情報を目にする機会が多いですね。
その中で、人間の脳は高い能力を持っている…
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仕事のパフォーマンスを向上させる上で大切になるのが「集中力」ですよね。
では、高い集中力を発揮するためには、どうすれば良いのでしょうか?
その鍵を握っているのは「自律神経」の働きにあります。
そこで今回は、高い集中…
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皆様は “コレステロール” という言葉に関して、どういったイメージを持っておられますでしょうか?
“肥満の原因”、“ダイエットの天敵”という側面もありますので、どちらかと言うとあまり良い風には考えておられないか…
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