カテゴリー:ブログ(ジムオフィシャル)
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みなさま、本日も当ブログをお読みくださりありがとうございます
今回は市販されている色々な”測定器を活用しモチベーションを高めよう”というお話です。
たとえば
【体重計】
最近は安価なものでも筋肉量やB…
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みなさまこんにちは!
日頃よりワンストプジムをご利用いただき、また当ブログをお読みいただき、ありがとうございます(^^)
今回は、当ジムがご提供している顎関節症の改善法をご紹介させていただければと思います。
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今回は、初回体験は、ワンストップセラピーと加圧筋力トレーニング、どちらがオススメ?というお話です。
結論から申し上げますと、当ジムでは
トレーニングより先にセラピーを受けていただくことを推奨しております!
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みなさまこんにちは!
いつもブログをお読みくださりありがとうございます(^^)
驚くほど早く梅雨があけ、蒸し暑い日も増えてまいりましたね…。
急に気温が上がってきたので、体に熱がこもり、熱中症のリスクが上がって来て…
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みなさまこんにちは(^^)
平素より当ジムをご利用いただき誠にありがとうございます。
今回は、自分で自律神経を整える方法についてご紹介させていただきます。
まず、自律神経の概略についてですが…
自律神経とは、…
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みなさま
本日も当ブログをお読みくださりありがとうございます(^^)
今回は”200の話”についてです。
当ジムはセラピーとトレーニングの両輪でクライアント様の健康をサポートさせていただいておりますが、さらに一…
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みなさまこんにちは!
日頃よりワンストプジムをご利用いただき、また当ブログをお読みいただき、ありがとうございます(^^)
当ジムでは、通常、歪みを整えさせていただくことからお体へのアプローチをスタートしております…
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こんにちは(^^)/
いつもご利用ありがとうございます。
三月に入り、春めいてまいりましたね♪
春になるとウキウキしてきますが、困るのが花粉です。
花粉症の方は、くしゃみやかゆみ、ボーっと集中できないなどとて…
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本日もブログをご覧いただきありがとうございます(^-^)
ワンストップジムは、みなさまに貸し切り・マンツーマン対応でご利用いただく施設となっていますが、これには二つの理由がございます。
当ジムは、心に不調を抱…
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みなさま
いつもワンストップジムをご利用いただきましてありがとうございます(^^)
早いものでもう2月。バレンタインの季節ですね。
みなさまはいかがお過ごしでしょうか?
さて、今回は”筋肉維持”のお話です★
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