300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


私は、体脂肪が32から22に減りまして、筋量が増え基礎代謝が上がり太りにくくなりました。
以前よりも食欲があるのに不思議です。体力もつき疲れにくくなりました。15分の短時間で高い筋トレ効果が得られ、本当に魅力的なトレ-ニングです。この頃、肌がツルツルになり、痩せて若くなったと言われてます。
ランニングハイのような不思議な達成感。効果が早く出ますので毎週トレーニングに通うのが楽しみです。

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