ダイエット・生理痛・あがり症に対応するマンツーマンジム|無痛整体・気功・カイロ・心理療法・加圧筋力トレーニング(大阪:堺市/和泉市/松原市 京都:山科区)
ワンストップジム(体質改善&ダイエットを整体・カイロ・気功・心理療法・加圧筋力トレーニングで)
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手法①ワンストップセラピー
手法②加圧筋力トレーニング
手法③知識のレクチャー
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効果についての考え方
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泉ヶ丘店(大阪・堺市) 
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京都山科カイロ院
大阪和泉カイロ院
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スタッフ紹介

ワンストップジム各店のスタッフ紹介をご紹介いたします。

宮内ようこ(なかもず施設担当)

皆様はじめまして!
私はワンストップジム中百舌鳥店を担当させていただいております、宮内ようこと申します。
お越しいただく皆様に、少しでも私のことを知っていただければと思い、簡単な自己紹介を載せさせていただきました。
お時間がございましたら、ぜひぜひ読んでみてくださいね!!

昔々の私は…
私は昔々、少しではありますがモデルのような仕事をさせていただいていた時期がございます。
周りにはきれいな人がたくさんおりましたし、 私も少なからずいろいろな影響を受けてきたように思います。
とは言っても、化粧品やサプリメントにこだわるくらいで、ほんとうの意味で体を変えるという方法については、全然分かっておりませんでした。。
痩せることとスタイルを良くすることの違いも分かっておりませんでしたし、脂肪と筋肉の違いすら定かでなかったかもしれません(実際、ウエストはくびれること無く寸胴になっており、お腹まわりは最後まで痩せない体質だと思い込んでいました^^;)。
また、痩せすぎることの女性にとっての問題も分かってませんでしたので、 10代後半の時期には、究極まで痩せたいと考え、下剤を飲んだり、 食べたものをすぐにトイレで吐くようなことを繰り返し、体調を崩していた時期もございます。
今考えると、本当になんであんなことを…と思ったり致します^^;

すこし昔の私は…
むかしむかし程ではない昔、私は、生活の中の色々な問題で思い悩んでいる時期がございました。
この時は、心身共にとても辛く、ひどい睡眠障害にも悩まされておりました。
いろいろな人のアドバイスや本を読むことで、何とか立ち直りましたが、 この時期は今後の人生を考える大切な時期となりました。
そして、沢山悩み、そして学んだあと、私は「美しく自分らしく輝いた人生を歩みたい!!、色々な人の手助けが出来る人になりたい!!」と強く思うようになりました。
また、目の前のことから逃げずにしっかりと現実世界を見て生きていくことの大切さも深く実感いたしました。

この仕事につくきっかけ
色々な人生経験を積み重ね今の仕事を始めるまでの8年間、私はパワーストーンのお店で働いていました。
パワーストーンのお店には、ワンストップジムと同様、色々な悩みを持っておられる方が沢山お越しになります。
心の悩み、体の悩み、場合によっては生き方全体に関する悩みなど。。
そういった際、パワーストーンは心の支えになってくれ、そこから元気になっていかれる方もおられます。
でも、どちらかと言うと問題はそんなに簡単ではなく、もっと寄り添って話を聞いてくれる人が必要であったり、心や体に対するダイレクトな手助けが必要なケースがとても多いのです。
もっと私にできることがあれば良いな。。お店で働きながら、私はずっと思っていました。
そんな時、こちらのワンストップジムで行っている心身のトータルケアに惹かれて転職してまいりました。
勉強は想像を絶するほど大変ではありますが、豊富な知識と優れた技術を学び、お越しいただく方に”本物の効果を感じていただくこと”、”心から喜んでいただくこと”に全スタッフが一丸となって取り組んでいるワンストップジムに転職できて本当に良かったと思います!

心と体を根本から整える方法を学んだ!
ワンストップジムで仕事をし始めてから、美容と健康に関する理解がとても深まりました。
心と体の基本的な仕組み、運動や食事が体に与える影響、メンタルを整えることの重要さ…etc。
勉強は今でも続いており、大変ではありますが、 サプリや化粧品に頼るだけでなく、トレーニングやセラピー、日常生活の改善でどれだけ人は変われるのか、様々な知識を理解することが、どれだけ理想的な体を維持する際に力を発揮するのか…。
自分なりにわかっていたと思っていたことのその裏側までを学ぶことができ、私自身が生活を大きく変えるに至りました(実際、肌のツヤが良くなり、ウエストも引き締まり、精神的にも好調な時間帯もとても増えたように思います!!)。
と同時に、仕事をする上で必要な自信も身につけさせていただき、 今では、”多くの方に正しい考え方のもとにすばらしいサービスを提供したい!”と思い、日々ウズウズしております^^

これからお越しになるクライアント様へ
多くのクライアント様とお話をさせていただきますと、とても素敵な方なのに、自分で限界を決めてしまっていたり、変わることを諦めてしまっていたり、とても勿体無いと感じることが本当に多いです。
そんな時、私とお話いただくことや当ジムでトレーニングやセラピーを受けていただくことで、 自分の可能性に気づき、明るい未来につながる価値ある一歩を踏み出していただけたら。。
ダイエットやアンチエイジングを成功させ、美しく自分らしく輝いた人生を歩んでいただけたら。。
心の底からそういった想いを持って対応させていただいております。
そして、回を重ねるごとに仲良くなり、2人3脚で進んでいけることを心から楽しんでおります。

私達は知識や技術を学ぶだけでなく、わかりやすい話し方や接遇など、 お越しいただく方々に心地よく過ごしていただくための勉強もたくさんしております。

きっと、”来てよかった!”と思っていただけると思いますので、 是非一度、ワンストップジムなかもず店にお越しいただければと思います!!
拙い文章、お読みいただき、ありがとうございました^^

なかもず店の御案内はこちら!

石本みちよ(泉ヶ丘施設担当)
みな様はじめまして!
ワンストップジム大阪・泉ヶ丘店を担当させていただいております、石本 みちよと申します。

このページでは、”これから心身を変えよう!"と考えておられる皆様に、私の簡単な自己紹介をさせていただきたいと思います。少し長くなるかもしれませんが、ぜひ、ご覧いただけましたら幸いです^^

過去の私…

過去の私は…
ひと言でいうと"物心ついた時からずっと病弱でポッチャリ体型"でした。幼稚園から中学校までは、数週間に一度は必ず何らかの病気(扁桃腺の腫れ・インフルエンザ・原因不明の頭痛など)で休んでおりましたし、アレルギーや生理痛にも悩まされておりました。また、体が弱いことを理由にし、運動も体育の授業以外は全くせず、それなのに食べる事が大好きという感じで、気がつけば誰が見 ても太っている状態にもなっておりました。。なぜこのような状態が続いていたのかと言いますと、こんな私を私自身が受け入れていたからだと思います。健康を取り戻そうとすることもせず、体調や体型について諦め、"私はこれから先もずっと同じ状態で過ごしていくんだろうなぁ"と…勝手に決め込んでおりました。

変わろうと思ったきっかけ

そんな私が変わろうと思ったのは20歳を過ぎた頃…周りの友人達と差が出てきたことがきっかけです。女性は年を重ねる度にお洒落になり、自分磨きを始めます。高校を卒業しキレイに変わっていく友人達を見ながら、自分の姿を改めて鏡で確認した時に“これで良いの?!”という気持ちが生まれて初めて出てきました(心の底からの叫び声を聞いた気がい たしました…)。そして、“人生はまだまだ長いし…今のうちに私も変わろう!!”と決心をして、私は自分の体と向き合うようになりました。

大嫌いだった運動を生活に取り入れ始める

体を変えるために、まず私が手を付けたのは大嫌いだった運動です。なぜ運動から手を付けたのかと言いますと、自分自身に最も足りないものから始めようと考えたからです。近所のジムに通い始め、それはそれは一生懸命に取り組みました。全く運動をしていなかった私ですので、伸び代が大きかったのでしょう。早い段階で、体は変わっていきました。ただ…理想まであと一歩!というところで停滞してしまいました。。ぽっちゃりからは脱却できましたが、まだまだ余計なところに脂肪は付いているという状況でのストップです。


加圧筋力トレーニングの効果を実感

更に体を変えるために、どうしようかと悩んでいる時に始めたのが、加圧筋力トレーニングです^^運動が習慣になっていた状態に、このトレーニングをプラスしたことで、停滞 していた体の引き締まり具合が、一段と上がっていきました!!太ももに隙間が現れ、腕も引き締まり、肌の調子も格段に良くなりました♪普段の運動と加圧筋力トレーニングの相乗効果により、一番体重が重かった時から約20kg減って、現在に至ります^^

良い状態の体とは何か

運動に加圧を加える事で体型は理想に近い形になりましたが、嬉しいことに健康面の問題も大きく改善いたしました。これは当ジムが提供しているワンストップセラピーが大きく役立ったと思います。

ワンストップセラピーは、『人間の体に元々備わっている、自然治癒力を引き出す』セラピーでございます。

非常に不思議なセラピーなのですが、私自身、受け続けることで、先程ご紹介させていただいた体の不調は全て改善いたしました^^
あれだけ風邪を引きやすかったのに、本当に引かなくなりましたし、インフルエンザにもピタッとかからなくなりました。血圧も安定して、アレルギーと生理痛もなくなりました。精神状態もずっと 良好な状態です(お越しくださるクライアント様が、「体調を崩すことってあるんですか?」とおっ しゃいます)^^
数年前に椎間板ヘルニアを発症したときも、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを受け、約4ヶ月で回復い たました(この時は本当に自然治癒力の凄さを実感いたしました)!

日々、思うこと…それは皆様にとっての"ワンストップ"な存在でありたいということ

私自身、自分が美容と健康の効果を知ることになり、今はプロのトレーナーとして仕事をさせていただくまでになりました(2019年現在、トレーナー歴10年目になり、毎日沢山の方にセッションをご提供いたしております)。
自分自身の経験、そして当ジムにお越し下さるクライアント様の変化から感じるのは『心身は確実に変えることが出来る』ということ です。
当ジムにお越しいただいた際は、どうぞ私に何でもご相談ください(守秘義務を徹底しておりますのでご安心ください!)^^
皆様のお体の状態をみながら、目的を達成いただけますよう、加圧筋力トレーニング・ワンストップセラピー・生活改善のアドバイスという多方面から全力でサポートさせていただきます!!

ぜひ私と一緒に"なりたい体"へ変わってまいりましょう!!
本気で変わりたい皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております!!


最後までご覧くださいまして誠にありがとうございました^^

泉ヶ丘店の御案内はこちら!

銭村さとこ(和泉中央施設担当)

皆様、はじめまして!
ワンストップジム和泉中央店を担当させていただいております、銭村さとこと申します。 このページでは少しでも私のことを知っていただければと思い、私自身について、できる限り詳しく書かせていただきました。 現在通って下さっているクライアント様、そしてこれからお越し下さる皆様に、ぜひお読みいただければ幸いです! 

心身のケアを志したきっかけ
私は、とにかく「美容」が大好きで過去には美容関係の仕事をしておりました。「美容」とは「容姿を美しくすること」ですが、大好きな事を学ぶことは本当に楽しく充実していて女性に生まれてきて良かったと思えるほど私にとっては「大切なもの」であると言えます。女性を美しくする事、自分も美しくなる事…考えるだけでワクワク楽しくなってまいります!!

そして結婚や出産を経験した私の「美容」に対する気持ちは変わることなく、むしろ強くなりました。沢山の方との出会い、出産、子育ての経験までもが、また私の「大切なもの」にプラスされたという表現で合っているとは思いますが「本物の美容とは何か?」を考えるきっかけとなり、そして、この会社との出会いとなりました。私が求めている本当の意味での美容・健康を学べる会社に出逢えた時に「これだ!」と思いました。「外見の美しさだけではなく、内面の健康があっての美しさ」を日々考え、勉強出来ることに感謝しながら現在に至ります。


健康に対して思うこと
このワンストップジムで仕事をさせていただくようになり、私の健康に対する考え方は180度変わりました。人間の健康は、日々の食生活や運動などで徐々に形づくられるものであり、壊れる時は徐々に、そして回復するときも“徐々に”であるという認識でした。また、体内の問題や心の問題というのは、一度壊れるとその回復は難しく、治るとしてもそれは病院で貰う薬や手術という選択肢しかないのかなと思っておりました。
しかし、ワンストップセラピーと呼ばれるグループ独自の技術をクライアント様に対して誠心誠意の想いで向き合いながら提供すると、私もビックリしてしまうくらいの体内・心の変化を何度も見させていただきました。しかも、数回、時にはたった一回の施術でガラッと心身の健康度が向上していくのです。 最近悩まされはじめた肩こりも、数十年前から悩んでいる便秘や生理痛も。落ち込みやすくイライラしやすいという心の問題も。皆が思っているよりも早くキレイに直ることが多々ございます。
この素晴らしい健康回復の方法について、ぜひ皆様と共有していきたいと思っています。 

美容に対して思うこと
ずっと美容のことが大好きだった私の考えは、“女性は美しさを追求すべき”ということです(人生長くて100年、もったいないです!!)。

もちろん、人ぞれぞれ、筋肉のつきかたも骨の形も髪質も肌質も…全て違いますので、目指すゴールは全員違うと思います。不思議なもので、女性は少しでも自分の外見が変化すると、積極的になりイキイキと生活できるようになって参ります。 クライアント様の対応をさせていただいていても、余分な脂肪が落ち、体型が整ってくると、休みの日にお出かけすることが多くなったり、お洒落な服を着るようになったり、更なる美しさを求めて自発的に努力するようになったり。 プラスの循環に進んで行かれる方がとても多いです。
美しくなることは、単に外見を良くすると言うことに留まらず、“女性にとっては生きていく活力になる“のでとは私は思います。


これからお越しいただく皆様へ

最後まで読んでいただきましてありがとうございます。「自分を変えること」…変わりたいと思っても、最初は勇気が必要かもしれないですよね。でも「変わりたい!」と思った瞬間から実は変わっています。多くの経験から「変わりたい!」と本気で思った方は必ず変わることが可能であると考えております。今の自分が最高に大好き!!今の自分が最高に美しい!!今の自分が最高に元気!!と皆様が自信を持って下さるようなお手伝いをさせていただけましたら幸いでございます

和泉中央店の御案内はこちら!

新家まなみ(松原施設担当)

はじめまして!
ワンストップジム 松原店トレーナーの新家まなみと申します。
私の簡単な自己紹介をさせていただきたいと思います。
ジム選びのご参考になれば幸いでございます^^


〈ワンストップジムと出会う前〉
私は、百貨店の食料品売り場で約12年間働いておりました。
接客業が好きでずっと続けるつもりで働いておりました。
しかし勤務中に重い物を持ち上げた時に背骨がバキッと鳴ったのが分かりました。それ以降腰痛に悩まされるようになったのです。
そして当時私には小学校低学年の子供がおり、まだ小さいので体調を崩す時もよくありました。職場が家から遠くてなかなかお迎えにも行けず不安にさせる時も多くあり、自分の身体もいつまでも元気ではないんだと気付いた事もあり転職を考え始めました。

転職するとなると子供の為にも職場は家から近い方が良く、もう転職する事がないよう手に職を持ちたいと思いました。
そして沢山の方に心から喜んでいただけるお仕事に就きたい!という思いから、私のように身体の痛みに悩まされている人を助けるお仕事がしたいとカイロプラクティックの道に進もうと決意しました。
そしてすぐにカイロプラクティックのスクールに入学しましたが、しばらく通っているうちにある事に気付いたのです。
私が学んでいるカイロプラクティックの技術は「症状の緩和」は出来ても「症状を完全に治す」事は出来ないんじゃないかと。。
これではカイロプラクティックに通い続けないと元気に過ごしていただけないのではないかと思いました。私が求めているのは「安全に、そして完全に治す」技術でしたので、またスクール探しを始める事にしました。
今度は『症状を根本的に改善する技術』を学べるところはないかと調べていると、ワンストップジム を見つける事ができたのです。

そのサイトには肩こり、腰痛などの症状だけでなく、自律神経やメンタルの症状やダイエットの事まで書いてあり、私の求めている以上の症状の改善例が沢山載っていました。
そこに載っている事が本当なのか調べる為に、すぐに無料体験を受けさせていただく事にしました。
そして施術を受けさせていただいた時の驚きと感動は今でも忘れません。
世の中にはこんな技術があるんだとワクワクしました!
すぐに入学希望のご連絡をさせていただきました。

〈ワンストップカイロプラクティックアカデミー〉
入学希望のご連絡後、面接をしていただきプレ講義を受けさせていただきました。
このプレ講義では業界の適性チェックが行われ、合格者だけが本格的にスクールに入学ができるとの事でしたが、無事合格する事ができ猛勉強の日々がスタートしました。

スクールでは身体の知識や施術方法だけではなく、開業する為のノウハウ、話し方や人としての考え方など他のスクールでは教えていただけない範囲まで丁寧にそして厳しく教えていただけました。

アルバイトをしながら家事と子育てをし、さらに未知の業界に関する知識を一から学ぶのはとても大変でしたが、症状で辛い思いをしている方々を絶対に治す!という気持ちでいっぱいだったので必死に頑張れました。


〈ワンストップジム のトレーナー〉
そして今、念願のワンストップジム 松原店のトレーナーとしてクライアント様のご対応をさせていただいております。

様々な症状でお悩みのクライアント様にお越しいただき、学んだ事があります。

それは症状を少しでも早く改善するには、施術だけでなくクライアント様に治ると思っていただける事が何より大切だという事です。

お医者様に原因がわからない、治らないと言われると諦めかけてしまうものです。
しかし諦めかけていた症状が治るかも知れないと思う事で改善された方は沢山いらっしゃいます。

例えば下記のような症状が改善されました。
・肩こり
・頭痛
・変形性股関節症
・バネ指
・ヘルニア
・不安感
・ホットフラッシュ など。

どのクライアント様もお越しになられた時は治るとは思っていらっしゃいませんでした。
ですが、クライアント様の生活習慣や症状についてどのようにお感じなのかを詳しくヒアリングさせていただき治る要素を見つけ出す事で希望を抱いていただけたのです。

「病は気から」という言葉は本当なんだと私自身とても実感しました。

症状が改善された、ダイエットの目標を達成した、など諦めかけていた事が解消されたとご報告を下さった時のクライアント様の笑顔は本当に素敵で忘れられません。


〈お悩みがある皆様へ〉

人には様々な身体のお悩みがあるかと思います。

例えば"痛みがなくなったらなぁ…"

"もっと痩せれたらなぁ…"

"もっと元気に動けたらなぁ…"など。

そのお悩みを解消する事を諦めないでいただきたいのです。

治らないと思っていた症状が改善され、理想の健康的なお身体を手に入れられたクライアント様は沢山いらっしゃいます!

私は皆様に「一度きりの人生、せっかく生きるのなら健康で美しくなって何をしていても楽しい」とずっと感じていただきたいと思っております。

美味しいものを食べ、色んな場所に行き、大切な人と楽しく過ごせる人生が長く続くように心より願っております。

そのサポートが出来ればとても嬉しいです!

皆様の素敵な笑顔に出会える事を楽しみにしております^^

 

長くなりましたが、読んでいただきありがとうございました。


山本やすゆき(京都・山科施設担当)

皆さま、はじめまして!ワンストップジム山科店を担当させていただいております山本恭之(やまもとやすゆき)と申します。
心身をこれから変えよう!と思っておられる皆さまへ私の自己紹介としまして、トレーナーという仕事への想いを書かせていただきたいと思います(^^)

トレーナーになる前の私

私は以前まで、高齢者介護福祉施設で働いておりました。
利用者様とゆっくりお話をしたり、一緒に体を動かすのは私にとって心が安らぐ素晴らしい時間で、私自身が利用者様に元気を頂いていたように思います。
介護施設で充実した仕事をさせていただく一方で、私はキックボクシングという競技に出会い、会社のご支援のもとプロの選手として活動させていただいておりまし
た。
介護の仕事とは遠くかけ離れた競技ではありましたが、自分の成長をダイレクトに感じられるこの競技に私は魅力を感じ、全力をかけて取り組むことになったのです。
しかし、キックボクシングというのはとてもハードな競技で、毎日体のどこかしらに痛みを抱えているのが当たり前という状態が何年も続いており、“この痛みとは上
手く付き合っていくしかない”と思いながら練習を重ねておりました。
そんなある日、首に激痛が走り、首を左右に回すことが一切出来なくなってしまったのです!
慌てて病院に行き、精密検査を受けましたが、検査結果は異常なし。
病院で頂いた湿布を貼って様子を見ても、症状が改善されることはなく、腰や股関節、手首まで痛みが広がってくる始末。
仕事にも支障をきたすようになり、“このままでは会社にも迷惑をかけてしまうので、もう競技は引退しないといけない、、”
当時の私はそう本気で思っておりました。

ワンストップセラピーとの出会い
私の人生を大きく変えた出会い。それがワンストップセラピーとの出会いでした。
インターネットで様々な治療法を探し回り、最後に辿り着いたこのセラピーは一言でいうと摩訶不思議。 一切大きな力を加えない手法に私は疑いを持ちながらも、セラピーを受け続けることに。すると、セラピーを受け始めてから間もなくして手首の痛みが消えていることに気付いたのです!
“あれ?いつの間に!” 痛みの消え方は、いつ良くなったのかがわからないぐらい自然でセラピーの効果だとは思えないぐらいだったのを覚えています。
それからしばらく経って、腰、股関節、首とまるでドミノ倒しのように症状が消えてしまったのです。この時の衝撃は今でも忘れる事はできません!諦めかけていた怪我が全て回復したお陰で、私は再び競技に復帰することが出来ました。
復帰後の私は、周囲の方の力を借りながら1戦1戦全力を尽くし、ついには国内のチャンピオンベルトまで巻かせて頂くことが出来たのです!競技生活を引退寸前だった私が、ここまでの成績を収めることが出来るなど、当時は夢にも思いませんでした。

このセラピーが“人の持つ本来の力を最大限に引き出す効果がある”ことを肌で実感した私は、両親をはじめ、周囲で体の不調に悩む全ての方に勧めて回りました。

そして、周囲の方が次々と健康を取り戻していく姿を見ながら、“将来はこのセラピーを自分で習得し、もっと多くの人の健康をサポートしたい!” そう強く思うようになり、トレーナーの道を志すことになったのです ^^

ワンストップジムのトレーナーという仕事

私の競技生活を支えてくれたワンストップセラピーを一人でも多くの方に広めるために、体について一から学ばせていただき、トレーナーとしてのキャリアをスタート
いたしました ^^
色々勉強を重ねていくうちに、加圧筋力トレーニングやセラピーを始め、日々の歩き方や運動の仕方、食事の摂り方で、病気になりにくい強い体や見た目が美し
い体を作れることが分かってきました。
ココロとカラダの両面からサポートできるワンストップジムの仕事は本当にやりがいがあります!!
スポーツに本気で取り組んでおられる方に対しても、試合に向けての体作りやメンタルケアを全力でサポートさせていただいております!
私が競技生活を通して感じていた事についてもお話をさせていただくことで、少しでも皆さまのお役に立てれば幸いでございます^^
体についての様々な知識についても楽しくお話いたしますのでお気軽に何でもお尋ねいただければと思います(^^)

お越しになる皆さま方へ

“運動をしたいけど、体に痛みがあったり、体調が優れずになかなか取り組めない”
当ジムはそのような方に向けたメニューもご用意しております。
私には体の痛みで好きなスポーツを諦めかけた経験がございますので、同じような悩みをお持ちの方にも自信を持ってお勧めできます。
一般のスポーツジムにはないサービスとしましては、まずセラピーでお体を万全の状態に整えさせていただきます ^^
お体を万全の状態にした上で行うトレーニングは得られる効果も一味違ってまいります!
きっと目からウロコのサービスをご実感いただけると思いますので是非一度無料体験にお越しください(^^♪


京都・山科店の御案内はこちら!

ワンストップジム(大阪・京都)の初回無料体験