スタッフ紹介
ワンストップジム各店のスタッフをご紹介します。それぞれのトレーナーが、ワンストップジムと出会うまでの経緯や、仕事への想いを綴っています。
大阪・泉ヶ丘店
石本みちよ
病弱でポッチャリ体型だった過去から、運動・加圧・セラピーで約20kg減と体質改善を実現。
プロフィールを読む大阪・松原店
新家まなみ
百貨店勤務での腰痛をきっかけに、「症状を根本的に改善する技術」を求めてトレーナーの道へ。
プロフィールを読む京都・山科店
山本やすゆき
元プロキックボクサー。怪我からの回復と国内チャンピオン獲得を経て、トレーナーに。
プロフィールを読む石本みちよ（泉ヶ丘施設担当）
みな様はじめまして！ワンストップジム大阪・泉ヶ丘店を担当させていただいております、石本みちよと申します。
「これから心身を変えよう！」と考えておられる皆様に、私の簡単な自己紹介をさせていただきます。少し長くなるかもしれませんが、ご覧いただけましたら幸いです。
過去の私…
ひと言でいうと「物心ついた時からずっと病弱でポッチャリ体型」でした。幼稚園から中学校までは、数週間に一度は必ず何らかの病気（扁桃腺の腫れ・インフルエンザ・原因不明の頭痛など）で休んでおり、アレルギーや生理痛にも悩まされていました。
体が弱いことを理由に、運動は体育の授業以外まったくせず、それなのに食べることが大好き。気がつけば誰が見ても太っている状態になっていました。
こんな状態が続いていたのは、こんな私を私自身が受け入れていたからだと思います。健康を取り戻そうともせず、体調や体型について諦め、「私はこれから先もずっと同じ状態で過ごしていくんだろうなぁ」と勝手に決め込んでいました。
変わろうと思ったきっかけ
そんな私が変わろうと思ったのは20歳を過ぎた頃。周りの友人達と差が出てきたことがきっかけです。女性は年を重ねるたびにお洒落になり、自分磨きを始めます。高校を卒業してキレイに変わっていく友人達を見ながら、自分の姿を改めて鏡で確認した時、「これで良いの？！」という気持ちが生まれて初めて湧いてきました（心の底からの叫び声を聞いた気がしました…）。
そして「人生はまだまだ長いし…今のうちに私も変わろう！！」と決心し、自分の体と向き合うようになりました。
大嫌いだった運動を生活に取り入れ始める
体を変えるために、まず手を付けたのは大嫌いだった運動です。自分自身に最も足りないものから始めようと考えたからです。近所のジムに通い始め、それはそれは一生懸命に取り組みました。
まったく運動をしていなかった私なので、伸び代が大きかったのでしょう。早い段階で体は変わっていきました。ただ、理想まであと一歩！というところで停滞。ぽっちゃりからは脱却できたものの、まだまだ余計なところに脂肪は付いているという状況でのストップでした。
加圧筋力トレーニングの効果を実感
さらに体を変えるためにどうしようかと悩んでいる時に始めたのが、加圧筋力トレーニングです。運動が習慣になっていた状態にこのトレーニングをプラスしたことで、停滞していた体の引き締まり具合が一段と上がっていきました！
- 太ももに隙間が現れた
- 腕も引き締まった
- 肌の調子も格段に良くなった
普段の運動と加圧筋力トレーニングの相乗効果により、一番体重が重かった時から約20kg減って、現在に至ります。
良い状態の体とは何か
運動に加圧を加えることで体型は理想に近い形になりましたが、嬉しいことに健康面の問題も大きく改善しました。これには、当ジムが提供しているワンストップセラピーが大きく役立ったと思います。ワンストップセラピーは「人間の体に元々備わっている自然治癒力を引き出す」セラピーです。
非常に不思議なセラピーなのですが、受け続けることで、先ほどご紹介した体の不調はすべて改善しました。
- あれだけ引きやすかった風邪を、本当に引かなくなった
- インフルエンザにもピタッとかからなくなった
- 血圧が安定した
- アレルギーと生理痛がなくなった
- 精神状態もずっと良好（クライアント様から「体調を崩すことってあるんですか？」と言われるほど）
数年前に椎間板ヘルニアを発症したときも、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを受け、約4ヶ月で回復しました（この時は本当に自然治癒力の凄さを実感しました）！
皆様にとっての「ワンストップ」な存在でありたい
自分自身が美容と健康の効果を知ったことで、今はプロのトレーナーとして仕事をさせていただくまでになりました（ワンストップジムでのトレーナー歴16年目、毎日たくさんの方にセッションをご提供しています）。
自分自身の経験、そして当ジムにお越しくださるクライアント様の変化から感じるのは、「心身は確実に変えることが出来る」ということです。
当ジムにお越しいただいた際は、どうぞ私に何でもご相談ください（守秘義務を徹底しておりますのでご安心ください！）。皆様のお体の状態をみながら、目的を達成いただけるよう、加圧筋力トレーニング・ワンストップセラピー・生活改善のアドバイスという多方面から全力でサポートいたします。
ぜひ私と一緒に「なりたい体」へ変わってまいりましょう！本気で変わりたい皆様のお越しを心よりお待ちしております。最後までご覧くださいまして、誠にありがとうございました。
新家まなみ（松原施設担当）
はじめまして！ワンストップジム松原店トレーナーの新家まなみと申します。
私の簡単な自己紹介をさせていただきます。ジム選びのご参考になれば幸いです。
ワンストップジムと出会う前
私は、百貨店の食料品売り場で約12年間働いていました。接客業が好きで、ずっと続けるつもりでした。しかし勤務中に重い物を持ち上げた時、背骨がバキッと鳴ったのがわかり、それ以降腰痛に悩まされるようになったのです。
当時、私には小学校低学年の子どもがおり、体調を崩すこともよくありました。職場が家から遠くてなかなかお迎えにも行けず、不安にさせることも多くありました。自分の身体もいつまでも元気ではないと気付いたこともあり、転職を考え始めました。
転職するなら、子どものためにも職場は家から近い方が良く、もう転職することがないよう手に職を持ちたい。そして、たくさんの方に心から喜んでいただける仕事に就きたい――。私のように身体の痛みに悩まされている人を助ける仕事がしたいと、カイロプラクティックの道に進むことを決意しました。
すぐにカイロプラクティックのスクールに入学しましたが、しばらく通ううちに、学んでいる技術は「症状の緩和」はできても「症状を完全に治す」ことはできないのではないかと気付きました。これでは通い続けないと元気に過ごしていただけません。私が求めていたのは「安全に、そして完全に治す」技術だったので、再びスクール探しを始めました。
「症状を根本的に改善する技術」を学べるところを探していて見つけたのが、ワンストップジムです。サイトには肩こり・腰痛などの症状だけでなく、自律神経やメンタルの症状、ダイエットのことまで書かれていて、私が求めていた以上の改善例がたくさん載っていました。
それが本当なのか確かめるため、すぐに無料体験を受けさせていただきました。施術を受けた時の驚きと感動は今でも忘れません。世の中にはこんな技術があるんだとワクワクし、すぐに入学希望のご連絡をしました。
ワンストップカイロプラクティックアカデミー
入学希望のご連絡後、面接とプレ講義を受けました。プレ講義では業界の適性チェックが行われ、合格者だけが本格的にスクールに入学できます。無事合格し、猛勉強の日々がスタートしました。
スクールでは身体の知識や施術方法だけでなく、開業するためのノウハウ、話し方や人としての考え方など、他のスクールでは教えてもらえない範囲まで丁寧に、そして厳しく教えていただきました。
アルバイトをしながら家事と子育てをし、さらに未知の業界の知識を一から学ぶのはとても大変でしたが、症状で辛い思いをしている方々を絶対に治す！という気持ちでいっぱいだったので、必死に頑張れました。
ワンストップジムのトレーナーとして
そして今、念願のワンストップジム松原店のトレーナーとして、クライアント様のご対応をさせていただいています。
さまざまな症状でお悩みのクライアント様と接する中で学んだのは、症状を少しでも早く改善するには、施術だけでなくクライアント様に「治る」と思っていただけることが何より大切だということです。
お医者様に原因がわからない、治らないと言われると、諦めかけてしまうものです。しかし、諦めかけていた症状が「治るかもしれない」と思うことで改善された方はたくさんいらっしゃいます。たとえば、次のような症状が改善されました。
どのクライアント様も、お越しになった時は治るとは思っていらっしゃいませんでした。ですが、生活習慣や症状についてどのようにお感じなのかを詳しくヒアリングし、治る要素を見つけ出すことで、希望を抱いていただけたのです。「病は気から」という言葉は本当なんだと、私自身とても実感しました。
症状が改善された、ダイエットの目標を達成したなど、諦めかけていたことが解消されたとご報告くださった時のクライアント様の笑顔は本当に素敵で、忘れられません。
お悩みがある皆様へ
人にはさまざまな身体のお悩みがあると思います。「痛みがなくなったらなぁ…」「もっと痩せられたらなぁ…」「もっと元気に動けたらなぁ…」。そのお悩みを解消することを、諦めないでいただきたいのです。治らないと思っていた症状が改善され、理想の健康的なお身体を手に入れられたクライアント様はたくさんいらっしゃいます！
皆様には「一度きりの人生、せっかく生きるのなら、健康で美しくなって何をしていても楽しい」とずっと感じていただきたいと思っています。美味しいものを食べ、いろいろな場所に行き、大切な人と楽しく過ごせる人生が長く続くよう、心より願っています。そのサポートができればとても嬉しいです。
皆様の素敵な笑顔に出会えることを楽しみにしております。長くなりましたが、読んでいただきありがとうございました。
山本やすゆき（京都・山科施設担当）
皆さま、はじめまして！ワンストップジム山科店を担当させていただいております、山本恭之（やまもと やすゆき）と申します。
心身をこれから変えよう！と思っておられる皆さまへ、自己紹介として、トレーナーという仕事への想いを書かせていただきます。
トレーナーになる前の私
私は以前、高齢者介護福祉施設で働いていました。利用者様とゆっくりお話をしたり、一緒に体を動かしたりするのは心が安らぐ素晴らしい時間で、私自身が利用者様に元気をいただいていたように思います。
その一方で、私はキックボクシングという競技に出会い、会社のご支援のもとプロの選手として活動していました。介護の仕事とは遠くかけ離れた競技でしたが、自分の成長をダイレクトに感じられることに魅力を感じ、全力で取り組んでいました。
しかし、キックボクシングはとてもハードな競技です。毎日体のどこかしらに痛みを抱えているのが当たり前という状態が何年も続き、「この痛みとは上手く付き合っていくしかない」と思いながら練習を重ねていました。
そんなある日、首に激痛が走り、首を左右に回すことが一切できなくなってしまいました。慌てて病院で精密検査を受けましたが、結果は異常なし。湿布を貼って様子を見ても改善せず、腰や股関節、手首まで痛みが広がってくる始末でした。仕事にも支障をきたすようになり、「このままでは会社にも迷惑をかけてしまう。もう競技は引退しないといけない」と、当時は本気で思っていました。
ワンストップセラピーとの出会い
私の人生を大きく変えたのが、ワンストップセラピーとの出会いです。インターネットでさまざまな治療法を探し回り、最後に辿り着いたこのセラピーは、一言でいうと摩訶不思議。一切大きな力を加えない手法に疑いを持ちながらも受け続けると、間もなく手首の痛みが消えていることに気付きました。
「あれ？いつの間に！」――いつ良くなったのかわからないぐらい自然な消え方で、セラピーの効果だとは思えないほどでした。それからしばらくして、腰、股関節、首と、まるでドミノ倒しのように症状が消えていったのです。この時の衝撃は今でも忘れられません。
諦めかけていた怪我がすべて回復したおかげで、私は再び競技に復帰できました。復帰後は周囲の方の力を借りながら1戦1戦全力を尽くし、ついには国内のチャンピオンベルトまで巻かせていただくことができました。引退寸前だった私がここまでの成績を収められるとは、当時は夢にも思いませんでした。
このセラピーに「人の持つ本来の力を最大限に引き出す効果がある」ことを肌で実感した私は、両親をはじめ、周囲で体の不調に悩むすべての方に勧めて回りました。周囲の方が次々と健康を取り戻していく姿を見て、「将来はこのセラピーを自分で習得し、もっと多くの人の健康をサポートしたい！」と強く思うようになり、トレーナーの道を志しました。
ワンストップジムのトレーナーという仕事
競技生活を支えてくれたワンストップセラピーを一人でも多くの方に広めるため、体について一から学び、トレーナーとしてのキャリアをスタートしました。
勉強を重ねるうちに、加圧筋力トレーニングやセラピーをはじめ、日々の歩き方や運動の仕方、食事の摂り方で、病気になりにくい強い体や、見た目が美しい体をつくれることがわかってきました。ココロとカラダの両面からサポートできるワンストップジムの仕事は、本当にやりがいがあります。
- スポーツに本気で取り組んでおられる方の、試合に向けた体づくりやメンタルケアも全力でサポートします
- 競技生活を通して感じていたこともお話しし、皆さまのお役に立てればと思っています
- 体についてのさまざまな知識も楽しくお話ししますので、お気軽に何でもお尋ねください
お越しになる皆さまへ
「運動をしたいけど、体に痛みがあったり、体調が優れなかったりして、なかなか取り組めない」――当ジムには、そのような方に向けたメニューもご用意しています。私自身、体の痛みで好きなスポーツを諦めかけた経験があるので、同じような悩みをお持ちの方にも自信を持っておすすめできます。
一般のスポーツジムにはないサービスとして、まずセラピーでお体を万全の状態に整えます。万全の状態で行うトレーニングは、得られる効果も一味違ってきます。きっと目からウロコのサービスを実感していただけると思いますので、ぜひ一度無料体験にお越しください。