ダイエット・生理痛・あがり症に対応するマンツーマンジム|無痛整体・気功・カイロ・心理療法・加圧筋力トレーニング(大阪:堺市/和泉市/松原市 京都:山科区)
ワンストップジム(体質改善&ダイエットを整体・カイロ・気功・心理療法・加圧筋力トレーニングで)

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ワンストップセラピーの概要

ワンストップセラピーは、整体・カイロプラクティック・気功・心理療法・カウンセリングなど、既存の様々な手法と当ジム独自の技術を組み合わせて創りあげた代替療法です(自律神経&ホルモンバランスの乱れ・体の歪み・心の不調、これら3つを解消していくことで様々な症状が回復することを促します)。何処に行っても改善しないような不調でお悩みの皆様にこそお勧めの手法です。
セラピー①体の歪みを取り除きます
ワンストップジムでは、どのような不調を抱えておられるとしましても、まずは体の歪みを整える施術からスタート致します。これは、私たちの経験から言えることですが、体の歪みは体の不調のみならず心の不調にも効果を発揮致します。この施術だけで全てが解決してしまうことがございますので、どうぞ、ご期待いただければと思います。

それでは、”体の歪みと健康の関係”と”当施設の施術法”について、ご説明させていただきます。

【体の歪みと健康の関係】
”体の歪み”というのは、筋肉や骨の位置が本来あるべき位置からズレている状態を指します。

“だるま落とし”を思い浮かべていただけますでしょうか?
まっすぐきれいに積み重なっていたものが、左右にズレると非常にバランスが悪く、少しの衝撃でもグラグラと揺れたり、とても不安定な状態になりますよね。

この不安定な状態が発生しますと、だるま落としの場合はバランスが悪くなるだけですが、人間の場合は、本来もっている様々な機能が失われて参ります。

失われる機能は色々ありますが、まずは筋肉の動きにアンバランスが生じ、動ける筋肉と動けない筋肉が出てきます。こういった状況になると動けない筋肉によって生じた負担が他の筋肉に加わり、特定の筋肉がドンドン疲労していきます。
動けなくなった筋肉は使われないがためにドンドン小さく弱っていき、負担が掛かる特定の筋肉は疲れがとれなくなって、コリや痛みなどが慢性化してくるのです。

また、体が歪むと体内のとても小さな血管達が圧迫を受けます。
そうすると血液の流れが悪くなり、体内の様々な部分に不調があらわれて参ります。
よくワンストップセラピーで歪みを取り除くと、”筋肉のコリや痛みだけでなく体内の不調や心の不調が回復してきた!”という嬉しいお声を頂戴いたします(生理痛が改善した、便秘が改善した、不安感なくなった…など)。これらは、体の歪みが取り除かれることで圧迫を受けていた血管が解放され、血流が正常化し、体内の機能全般が向上したことが原因と考えられます。
もちろん、私たちは医師ではありませんので、効果が出るメカニズムの詳細を検査することは出来ません。しかし、歪みが整うことで様々な症状が回復するところから見て、血流の改善は大きく関係しているであろうと推測はしております。

このように、体の歪みを取り除くだけで様々な不調の回復が期待できます。体の歪みは初回体験で整えますし、この初回で大きな変化を感じられる皆様が沢山おられます。興味を持っていただけましたら、ぜひ初回体験だけでも良いので、ご利用いただければ幸いです。

【ワンストップジムの歪みを整える手法について】

それでは、ワンストップジムで行っている歪みを整える施術法についてご紹介させていただきましょう。
ワンストップセラピーでは、体の歪みを取り除く際、軽く触れる程度の力しか使いません。いわゆる、ボキボキと骨を矯正するカイロプラクティックや筋肉に強い力でアプローチする整体とは方法が全く異なり、生まれたての赤ちゃんにでも提供できるくらいの触れる程度の力で体を整えて参ります。
この方法は、骨や筋肉に力を加えて矯正する従来の方法ではなく、体表面に適切な刺激を加えることで人間が持つ自然治癒力を呼び起こし、その力で歪みを整えていくものです。
人の体にはもともと”健康になるための自然治癒力”が備わっており、この力は体の歪みを取り除く作用も持っているのです。言葉で書いてもなかなか伝わらない部分があるかと思いますが、受けていただければ自然治癒力のすばらしさを実感できることだと思います。

自然治癒力を活用したワンストップセラピーの歪み除去は、体への負担がとても小さく、更には簡単に元に戻らないという利点もございます。『狐につままれたようなセラピーですね!』、とよく言われるほど不思議ではありますが、きっと皆さまのお役にたてると思いますので、ぜひ、お試しいただければと思います!!

セラピー②自律神経を整えます

体の歪みを整えるセラピーの後にご提供させていただくのが自律神経を整える手法です。ワンストップジムがご提供する中で最も不思議なセラピーですが、効果は本当に高く、大人気の手法ですので、どうぞご期待いただければと思います。
では施術法について、自律神経自体の話などを絡めご説明させていただきましょう。

【自律神経とは?】

自律神経は、内臓の働き・血流・ホルモンバランスなどを司っている神経で、具体的には体を活動モードにする交感神経と休息モードにする副交感神経、この2つを合わせたものを指します。
この2種類の神経がバランス良く働いていると人はとても健康であり、中々病気になりにくいものと考えられます。
ただ、常にバランスを保ちながら仲良く働いてくれていれば良いのですが、残念ながら働きが乱れてしまうという状況に陥ることがあり、そうすると様々な不調が出てまいります。

【自律神経が乱れる原因は】
自律神経が乱れると人は不健康になるのですが、では、どういった際に自律神経は乱れるのでしょうか。実は自律神経が乱れるのは過剰な精神的ストレスを受けた場合、もしくは小さなストレスが膨大に蓄積した場合と考えられます。15年以上、多くのクライアント様への対応をさせていただく中、体調が悪く自律神経が乱れている人のほぼ100%が、過剰なストレス、もしくは長期間にわたるストレスを蓄積されています。本人が、”これくらいのストレスは当たり前”と考え、何とか耐えておられても体の方は悲鳴を上げている。そんなケースがとても多いのです。精神的ストレスの影響から自律神経が乱れることが大半である。ぜひ、これはご理解いただければと思います。
【ワンストップジムの自律神経を整える手法について】
ワンストップジムでは自律神経の働きを整えることに、とても力を入れております。世の中には自律神経を整える方法というのはあまり存在しませんが、当ジムが提供しているワンストップセラピーには、そういった効果が十分に期待できます。
具体的な方法としましては、アプライドキネシオロジーと呼ばれるもの、中国の経絡を使った手法などを織り交ぜ、小さな刺激で体内に働きかけ、自律神経を整えるというけっかに繋げて参ります。
当ジムでセラピーを受けられた方からは、”こんなに健康になれるんだ…といった嬉しいお声を頂戴することが頻繁にございますので、ご利用の際は、ぜひ”自律神経を整えるセラピー”も受けていただければと思います。きっとこれまで以上に快適に過ごせる体が手にはいることだと思います。
セラピー③メンタルを整えます

ワンストップセラピーにはストレスを軽減させる心理療法の要素も組み込まれております。ストレスを軽減させる…そんなセラピーがあるの?とびっくりされる方もいらっしゃるかもしれませんが、実際にあるのです。薬要らずのメンタル改善法はとても素敵なセラピーですので、どうぞご期待ください!
では、ストレスの話を含めご説明させていただきましょう。

【ストレスについて】
私達は生きていく中で、たくさんのストレスと遭遇します。苦手な上司や隣人、もしかすると家族の中に困った人がいる場合もありますよね。殆どのストレスというのは、人間関係の中に発生するもので、価値観が違ったり、相手への気遣いが足りない際などに生まれてきます。このように書くと、”じゃあ、セラピーなんて意味無いのでは?人間関係を絶たなくてはいけないの?”と思われるかもしれませんが、そうではありません。
皆さまもご存じのように、ストレスというのは、その感じ方に大きな個人差がございます。
ある人は、とても過酷なストレス環境なのにケロッとしていたりしますし、逆にとても些細なストレスで長い間、立ち直れなくなってしまう人もおられます。
こういったストレスの感じ方というのは、人によって異なるわけですが、これを変えることがセラピーで出来るのです。一般的にストレスの感じ方は、”性格”・”先天的なもの”と考えられがちですが、実はそうではありません。ちょっとしたセラピーで、落ち込みやすかった人が楽天的になれる方法があるのです。
【ワンストップジムのメンタルを整える手法について】
ワンストップジムがご提供している心理療法は、”ストレスを感じにくくする手法”と表現するのが最も適切です。上司に嫌みを言われても以前みたいに落ち込まなくなった、将来のことを考えていつも不安だったのに前向きに考え行動できるようになった、過去の辛い思い出に引きずられて常に精神的に不安定だったのに殆ど気にならなくなった…etc。こういった状態に変われるのです。
”心の問題がそう簡単に解決するはずがないのでは…”と思われるかもしれませんが、心で思っていることというのも脳の中の神経の働きによるものですので、ちょっとした刺激で神経の働きが変われば、体が健康を取り戻すのと同じように精神状態も安定してくるのです。目に見えるものではないので文章で説明するのはどうしても限界がございますが、まやかしではない、とても効果の高い心理セラピーがあるのです。

安定した精神状態を獲得したい皆さま、ぜひ当ジムのトレーナーにご相談下さい!
きっとワンストップセラピーの驚くような効果を体感できることだと思いますよ。

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