300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


妹の紹介で加圧筋力トレーニングを始めました。
まだ始めて2ヶ月程ですが、肌のしっとり、すべすべ感が増してきたように感じます。
実際に食事も普通に食べているのに、体重、体脂肪が減りだし、外食をしてもあまり太らなくなってきたと思います。
しかも加圧筋力トレーニングは週に1回、短時間でよいということで、私にはとてもあっていると思います。こつこつするのが苦手なので本当に助かっています。これからもよろしくお願いします。

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