300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


年を追うごとに自分に甘くなる私･･･、しかも強度の飽き性も加わって、日々ダラダラした生活でした。
しかし、1年前に加圧筋力トレーニングに出会ってからは生まれ変わったように健康的に！！　今では週1回のトレーニングが当たり前となり、しかも有酸素運動としてプールまで。当然それに体は応えてくれ、筋肉がつき、体のラインも綺麗に整ってきました。
しかも、素晴らしいくらいのアンチエイジング効果！！　先日、数年ぶりに会った知人にも「出会った頃から変わってない」と言われ、その場でほくそ笑んでしまいました。加圧筋力トレーニングを始めてから年齢とは逆行しているんでしょうね。実際のトレーニングは短時間とはいえ、かなりハードなものです。私も回を重ねるごとにワイルドな雄叫びをあげています。
でも確実に変化を体感できるんで続けられているんだと思います。今後もストイックに加圧筋力トレーニングに励んでいきたいと思います。

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