300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


30代になってお肉が落ちにくくなってきて焦っていたときに加圧筋力トレーニングに出会いました。
これまで運動をしてこなかった私に続けられるか不安でしたが、トレーナーの方が優しく励ましてくれ、また効果が出るのが早かったので気づいたら病みつきに！こんな辛いトレーニングが病みつきになるというのも不思議ですが、いままでのダイエットでは得られなかった効果を確実に感じています。
ぴったりしたニットやミニスカートもはけるようになり、肌もきれいになったと周りから言われました。生理痛も軽くなって最近では薬をのまなくてもよくなりました。皆に加圧のよさを教えたいのですが、自分だけの秘密にしておきたいような気もちょっぴりしています（笑）トレーナーさんとのおしゃべりも楽しく、通うのが楽しみになっています。
加圧で起こる変化についてもわかりやすく丁寧に教えてくださりいつも感謝です。これからもよろしくおねがいします。

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