300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


加圧筋力トレーニングを始めて、体重もウエストも体脂肪も大幅に減りました。
それだけでも本当にウレシイのですが、20歳を過ぎた頃からずっと悩んでいた、背中と胸のニキビが治った事が1番ウレシイです！！
顔もそうですが、肌がとってもキレイになりました。成長ホルモン様々です！
ボディの方も2サイズ程ダウンしたし、私にとって加圧はいい事づくしのトレーニングです。
これからもトレーニングを続けてもっともっと体を若くしたいです。
5kgのお米を買った時、今までは持つ時に思いっきり力を込めてたのですが、最近は同じ様にお米を持ったら「あれ？」って感じでスッと持ち上がってしまいました･･･。

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