300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


二人目妊娠時に太りすぎてしまい、二人目という事もあってか元に戻りにくく、ジムに通おうかと思っていましたが、以前からタレントさんの間で話題の加圧も気になっていて、色々調べて女性のトレーナーさんとマンツーマンでできるというのがポイントで、こちらの加圧筋力トレーニングジムに決めました。
運動嫌いなので続けられるか不安でしたが、トレーニング時間が約30分という事と、マンツーマンなのでトレーニング中に何でも相談できるという事が私には良かったみたいです。
効果の方は、体重は約7kg減で、体脂肪は約7%減と確実に落ちています。体重は今も妊娠前より重いのに、妊娠前に履いていたジーパンが履けたのには驚きました！周囲の人からも「会うたびに痩せていってますよねぇ！」と言われるのですっごく嬉しいです。生理痛もなくなり、吹き出物もできにくくなって、少し食べ過ぎても太りにくくなってきたので、これからも目標体重目指して頑張ります！

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