300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


加圧筋力トレーニングを始める２．３年前から自分の力だけでは痩せにくくなり・・・（年齢のせいかな/笑）　
ウォーキング、食事制限など色々していましたが、全く続かず・・・もう諦めていました。加圧筋力トレーニングも気にはなっていたのですが、何かと自分に理由をつけて始めようとはしていませんでした。
ですが、初回無料ということもあって１回行ってみようかなと思い予約をしました。が（笑）また、当日土砂降りの雨が降り、面倒くさくなって・・・キャンセルしようかと、なまけた事を考えていたんです。…
でも、行ってみよう！という事で始めました。
そこから、今では加圧筋力トレーニングなしの人生では考えられないくらい、“加圧命”です☆
まず、変わったのは内面かなぁ。こちらは、本当に先生のおかげ！！自分一人の力では、絶対ここまで続けることは出来ませんでした。今では体重も元に戻り、入らなかったジーパンも履けています☆☆

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