300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


今まで、何のダイエットをしても痩せられませんでした。
ウォーキング も、毎日10000歩を目標に歩いていたにも関わらず、全く効果がありませんでした。
そんな時、偶然知ったのが有酸素運動と組み合わせると、より効果が出 やすいという加圧でした。元々10000歩を歩いていたということで、2000歩増やして12000歩からのスタートでした。
加圧を始めて１ヶ月が経った頃でしょうか。全く減らなかった体重が少しずつ減ってきて、半年で５キロも落とすことができました。体脂肪も７％減りましたし、ウエスト、二の腕も目に見えて細くなりました。洋服のサイズもウエ スト64cm→59cm、9号→7号の1サイズ小さいものが着られるようになりました。
加圧は綺麗に痩せられると思います。身体のラインが変わってくると嬉しくて、ウォーキングもやりがいがありますし、今では１日15000歩を目標に頑張っています。

→トップページに戻る
→３００件の体験談に戻る