300件の体験談

ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。


加圧筋力トレーニングを勉強されている知人に加圧筋力トレーニングをやってもらいました。
しいてこれといった目的もなく加圧筋力トレーニングをやってもらいました。脚の付け根にベルトをまいて軽い運動をしました。
加圧をやってもらった一回目は足が太くなったような感じでビックリしました。出来ることなら杉本彩のように痩せたいのに、どうして？って感じでしたが2回目3回目以降は心地よいハリに変わっていきました。3回目ぐらいでしょうか　サイズは変わらないのですが、ヒップと太ももの境目がなかったのが境目が出来てヒップが上がってきました。それでジーンズのヒップの下あたりにタルミというかシワというか余裕がでてきました。4､5回目からはバストにもハリが出てきてビックリです。脚をベルトでしばっているのにどうして胸が？と不思議でなりません。
説明を聞くとそれなりの原理があるらしいのですが、私にはよー分かりません。ナイスバディーになれるのなら続けようと思います。

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