300件の体験談
ワンストップジムが積み重ねてきた様々な効果事例をご紹介させていただきます。
ダイエット・アンチエイジングから心身の改善に関するものまで。全ては公開できませんが、20年間積み重ねてきたものを出来る限り公開しておりますので、ぜひご覧いただければと思います。
運動不足解消・アンチエイジング(30代)
運動不足解消とアンチエイジングのために始めた加圧筋力トレーニングでしたが、セラピーを組み合わせていただき、更に効果がでていると感じています。
特に、前からとれなかった背中の痛みの減少、集中力がつく、イライラが減る、
といった効果のお陰で、加圧も更にやる気になったし、日々の生活にも、メリハリがつくようになったと思います。
トレーニング中での会話からセラピーをおすすめしていただきましたが、何でも聞いてくれる雰囲気は本当に良かった!今は好転反応がでていますが、体重も減ってきているし、加圧とセラピーでキレイな体を目指したいと思います。
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