爪が割れる（脆い）状態の治し方

爪が割れる（脆い）状態の代表的な問題

• 指先を使った作業、スポーツに支障が出る
• 外見上の問題
• etc

ワンストップジムが考える爪が割れる（脆い）状態の原因

タンパク質を取り込む成長ホルモンの分泌が少なくなったり、
栄養やホルモンを運ぶ血流に問題があると爪が弱く、もろくなる傾向がございます。
爪の主成分であるタンパク質、ビタミン、鉄分などの欠乏も原因だと考えられます。

ワンストップジムでの治し方

爪に関しましては、加圧筋力トレーニングがとても有効だと考えております。
加圧筋力トレーニングは末端の血流を向上させ、成長ホルモンの分泌も促進してくれます。
この加圧筋力トレーニングを行うことで、
多くのクライアント様が”爪が丈夫になり割れにくくなった！”と仰っておられますので、
十分、期待していただいて良いかと思います！！
※日常生活で割れにくくなるだけでなく、
爪切りで切った際の硬さ・粘り・弾力が上がったと仰る方が多いですね。