更年期障害の治し方

更年期障害の代表的な問題

• ホットフラッシュ（のぼせ、ほてり）
• 異常発汗
• 精神的な不調
• 肩こりなど、筋肉の症状
• etc

ワンストップジムが考える更年期障害の原因

閉経に伴うホルモンバランスの変化、および自律神経の乱れだと考えられます。
ただ症状が酷い方の場合、 閉経とは関係ないベースの部分での体調の悪さもあるように思います。

ワンストップジムでの治し方

更年期障害は、閉経に伴うホルモンバランスの変化が根底にありますので、完全に症状が消え去るというのは難しいと考えられます。
ただ、ワンストップセラピー（無痛整体）や各種トレーニングを行うと症状が軽減するという反応はとてもよく見られます。
ですので、セラピーで自律神経などを整え、
トレーニングで血流を向上させることは、私たちの経験則（けいけんそく）としてもプラスに作用すると考えております。
全ての女性に訪れる更年期ですが、症状が気にならない程度の状態で過ごされる方は、世の中に沢山おられます。
ぜひ、症状が酷くてお悩みの際はセラピー＆トレーニングをお試しいただければと思います！！