膝の痛みの治し方

膝の痛みの代表的な問題

・動作が制限される（きちんと歩けない、膝が曲げられないなど）。
・ダイエットに影響が出る。
・O脚など、脚のラインが崩れてしまう。

• サポーターが手放せなくなる。
• 放っておくと悪化することがある。
• 腰痛など、他の箇所の痛みをひきおこすこともある。

・etc

ワンストップジムが考える膝の痛みの原因

ワンストップジムが考える膝の痛みの原因は、主に３つだと考えております。

１つめは、体の歪み。

２つめは、血液の流れが悪くなっている。

３つめは、歩き方に問題がある。

体に歪みがあると全身の筋肉がバランス良く使えず、特定の場所に過剰な負担がかかり続けます。

この過剰な負担によって、膝に痛みが出ると考えられます。

また、痛みが出てきた場合、傷んでいる箇所を治すための栄養を届けなくてはいけません。

栄養を運んでいるのは体の中を流れている血液です。
したがって、血液の流れが悪いと痛みが改善しにくくなる傾向がございます。

あとは…意外と知られていない事ですが、膝の痛みは歩き方が問題であることも非常に多いのです。

膝に負担がかからないような歩き方を身につけることも、
膝の痛みを改善させるためには必要不可欠と言えると当ジムは考えます。

ワンストップジムでの治し方

当ジムではワンストップセラピー（無痛整体）を使って、体の歪みと血液の流れを整えて参ります。

そして、セラピーで膝が回復していく土台を固めながら、
筋力トレーニングや歩行指導で本格的に治っていく方向へとナビゲートして参ります。

これらの過程を経て、膝の痛みが改善されたケースは沢山ございますので、どうかご期待下さい！

※変形性膝関節症など、骨・軟骨・靱帯・半月板の損傷が酷いケースでは改善が難しい場合もございます。