ダイエット・生理痛・あがり症に対応するマンツーマンジム|無痛整体・気功・カイロ・心理療法・加圧筋力トレーニング(大阪:堺市/和泉市/松原市 京都:山科区)
ワンストップジム(体質改善&ダイエットを整体・カイロ・気功・心理療法・加圧筋力トレーニングで)
お知らせ
□2種類の施術をお試しいただける無料モニターさん募集中(松原店、和泉中央店)!!
□初回無料体験、好評受付中!!
BLOG(ブログ)
ツイッター
初回体験BBS
■泉ヶ丘店の新規入会者BBS
■松原店の新規入会者BBS
■和泉中央店の新規入会者BBS
■山科店の新規入会者BBS
当ジムのご紹介
このような皆様へ
ワンストップジムの概要
手法①ワンストップセラピー
手法②加圧筋力トレーニング
手法③知識のレクチャー
スタッフ紹介
効果についての考え方
安心・安全のお約束
各店舗のご紹介
なかもず店(大阪・堺市) 
泉ヶ丘店(大阪・堺市) 
松原店(大阪・松原市)
和泉中央店(大阪・和泉市)
山科店(京都・山科区) 
効果実績のご紹介
実績ある効果一覧
通って良かったこと
クライアント様から”ひと言”
各種事例集
300件の体験談
10000件のレビュー掲示板
各種コンテンツ
マンガでわかる自然治癒力
自然治癒力のお話
世の中での位置づけ
ダイエットの基礎知識
初回体験の流れ
ワンストップジムの関連書籍
関連施設
独立開業専門スクール
京都山科カイロ院
大阪和泉カイロ院
女性専門の松原整体院


スタッフ紹介(大阪・泉ヶ丘店)

石本みちよ(泉ヶ丘施設担当)
みな様はじめまして!
ワンストップジム大阪・泉ヶ丘店を担当させていただいております、石本 みちよと申します。

このページでは、”これから心身を変えよう!"と考えておられる皆様に、私の簡単な自己紹介をさせていただきたいと思います。少し長くなるかもしれませんが、ぜひ、ご覧いただけましたら幸いです^^

【過去の私…】

過去の私は…
ひと言でいうと"物心ついた時からずっと病弱でポッチャリ体型"でした。幼稚園から中学校までは、数週間に一度は必ず何らかの病気(扁桃腺の腫れ・インフルエンザ・原因不明の頭痛など)で休んでおりましたし、アレルギーや生理痛にも悩まされておりました。また、体が弱いことを理由にし、運動も体育の授業以外は全くせず、それなのに食べる事が大好きという感じで、気がつけば誰が見 ても太っている状態にもなっておりました。。なぜこのような状態が続いていたのかと言いますと、こんな私を私自身が受け入れていたからだと思います。健康を取り戻そうとすることもせず、体調や体型について諦め、"私はこれから先もずっと同じ状態で過ごしていくんだろうなぁ"と…勝手に決め込んでおりました。

【変わろうと思ったきっかけ】

そんな私が変わろうと思ったのは20歳を過ぎた頃…周りの友人達と差が出てきたことがきっかけです。女性は年を重ねる度にお洒落になり、自分磨きを始めます。高校を卒業しキレイに変わっていく友人達を見ながら、自分の姿を改めて鏡で確認した時に“これで良いの?!”という気持ちが生まれて初めて出てきました(心の底からの叫び声を聞いた気がい たしました…)。そして、“人生はまだまだ長いし…今のうちに私も変わろう!!”と決心をして、私は自分の体と向き合うようになりました。

【大嫌いだった運動を生活に取り入れ始める】

体を変えるために、まず私が手を付けたのは大嫌いだった運動です。なぜ運動から手を付けたのかと言いますと、自分自身に最も足りないものから始めようと考えたからです。近所のジムに通い始め、それはそれは一生懸命に取り組みました。全く運動をしていなかった私ですので、伸び代が大きかったのでしょう。早い段階で、体は変わっていきました。ただ…理想まであと一歩!というところで停滞してしまいました。。ぽっちゃりからは脱却できましたが、まだまだ余計なところに脂肪は付いているという状況でのストップです。


【加圧筋力トレーニングの効果を実感】

更に体を変えるために、どうしようかと悩んでいる時に始めたのが、加圧筋力トレーニングです^^運動が習慣になっていた状態に、このトレーニングをプラスしたことで、停滞 していた体の引き締まり具合が、一段と上がっていきました!!太ももに隙間が現れ、腕も引き締まり、肌の調子も格段に良くなりました♪普段の運動と加圧筋力トレーニングの相乗効果により、一番体重が重かった時から約20kg減って、現在に至ります^^

【良い状態の体とは何か】

運動に加圧を加える事で体型は理想に近い形になりましたが、嬉しいことに健康面の問題も大きく改善いたしました。これは当ジムが提供しているワンストップセラピーが大きく役立ったと思います。

ワンストップセラピーは、『人間の体に元々備わっている、自然治癒力を引き出す』セラピーでございます。

非常に不思議なセラピーなのですが、私自身、受け続けることで、先程ご紹介させていただいた体の不調は全て改善いたしました^^
あれだけ風邪を引きやすかったのに、本当に引かなくなりましたし、インフルエンザにもピタッとかからなくなりました。血圧も安定して、アレルギーと生理痛もなくなりました。精神状態もずっと 良好な状態です(お越しくださるクライアント様が、「体調を崩すことってあるんですか?」とおっ しゃいます)^^
数年前に椎間板ヘルニアを発症したときも、加圧筋力トレーニングとワンストップセラピーを受け、約4ヶ月で回復い たました(この時は本当に自然治癒力の凄さを実感いたしました)!

【日々、思うこと…それは皆様にとっての"ワンストップ"な存在でありたいということ】

私自身、自分が美容と健康の効果を知ることになり、今はプロのトレーナーとして仕事をさせていただくまでになりました(ワンストップジムでのトレーナー歴11年目になり、毎日沢山の方にセッションをご提供いたしております)。
自分自身の経験、そして当ジムにお越し下さるクライアント様の変化から感じるのは『心身は確実に変えることが出来る』ということ です。
当ジムにお越しいただいた際は、どうぞ私に何でもご相談ください(守秘義務を徹底しておりますのでご安心ください!)^^
皆様のお体の状態をみながら、目的を達成いただけますよう、加圧筋力トレーニング・ワンストップセラピー・生活改善のアドバイスという多方面から全力でサポートさせていただきます!!

ぜひ私と一緒に"なりたい体"へ変わってまいりましょう!!
本気で変わりたい皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております!!


最後までご覧くださいまして誠にありがとうございました^^


泉ヶ丘店の御案内はこちら!


ワンストップジム(大阪・京都)の初回無料体験