改善までのプロセス12足底筋膜炎、不安症、ストレス過多、マイナス思考
- お悩み
- 足底筋膜炎、不安症 、ストレス過多、マイナス思考
- 年代
- 40代
初回無料体験の施術
長時間歩いていた時に激痛が走り、それからは何をしていても痛くなってしまいお越しくださいました。
また、気持ちの浮き沈みが激しく痛みが出るとすぐに病気なのかと不安になって仕方がないようでした。
色んなお話を聞かせていただくとストレスがあり、運動もずっとしていなかったとの事でしたので、ご相談しながら初回の体験では無痛整体を受けていただく事に致しました。
1回目の施術での変化
解消・大きく改善解消・大きく改善改善傾向改善傾向変化なし変化なしやや悪化やや悪化悪化悪化
- 足底筋膜炎変化なししばらくはマシになる
- 不安症変化なし痛みが出るまでは出ない
- ストレス変化なしあり
1週間後にお越し下さいました。
初回体験で大分良くなったからと喜んで再び長時間歩いてしまい、また痛みが出るようになったようでした。
痛みが出た事によって不安感が増し、「治ってなかったのか～」とどんどんネガティブに考えてしまったそうです。
治らないと思い込むと余計に治りづらくなる事と、痛みが出なくなるまでは無理をしないようにお伝えさせていただきました。
まずはメンタルの改善が重要だと判断したので、治りやすくなる考え方をしていただけるよう自律神経の調整も始める事に致しました。
2回目の施術での変化
- 足底筋膜炎変化なし痛みあり
- 不安症改善傾向ポジティブに考えれるように
- ストレス改善傾向たまにあり
1週間後にお越し下さいました。
好転反応からか痛みが酷かったようでした。
ただ、睡眠の質が良くなり、考え方をポジティブに変えれるようになったりと良い変化も出ていらっしゃいました。
良くなっている部分に必ず目を向けていただけるようお伝えさせていただきました。
もっとメンタルを安定させたいとの事でストレスケアも始める事に致しました。
3回目の施術での変化
- 足底筋膜炎改善傾向ほぼなし
- 不安症解消・大きく改善なし
- ストレス解消・大きく改善なし
1週間後にお越し下さいました。
足底筋膜炎が大分良くなったと喜んで下さいました。
体中の筋力が低下しているので足に負担がかかっている可能性があるとお伝えしたら、ストレッチを頑張ろうと思えるほど心が元気になっていただけておりました。
また、しょっちゅう見ていた悪夢を見なくなったそうです。
ストレスも感じ方が全然違う、まぁいっか！と思えるように変わったとお喜びいただけておりました。
それ以降は筋力、体力の衰えも改善したいとの事でしたので加圧筋力トレーニングを始める事になり、今でも2週間に1度のペースでお体作りをしにお越し下さっています。
足の痛みもなくなり無理のない範囲でウォーキングも楽しんでいただけるようになり、毎日とても充実しているそうで、すごく明るくなっていただけました＾＾
※個人の感想・結果であり、効果には個人差があります。
この事例は、ワンストップジム松原店（女性専門のまつばら整体院）での記録です。女性専門のまつばら整体院の掲載ページ