過去の記事一覧
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
気温も少しずつ高くなってきましたね＾＾
春の訪れが近くなっているのを感じる今日この頃でございます＾＾
さて、今回は偏頭痛のお話をさせていただきたいと…
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先日クライアント様から、「４月からの転職先で上手くやっていけるか不安です。。。」というご相談を頂きました。
部署の異動や新たなプロジェクトがスタートする時期でもございますので、同じ心境の方もおられるかもしれませ…
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ダイエットを語る際によく耳にする言葉の一つ”燃焼”。
この”燃焼”という言葉には定義がございます。
分かりやすく言うと「酸素と結びつくこと」です。
脂肪の燃焼というのは、脂肪が酸素と結びつき、結果、二酸…
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ワンストップジム泉ヶ丘店 スタッフの石本でございます＾＾
当ジムにお越しいただいているクライアント様より、体験談を頂戴いたしましたのでご紹介をさせていただきます
この度は、体験談のご協力、そして掲載のご了承を…
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この度モニターをさせていただきます、ぽんです
今まで食事のダイエットが散々だったのと
スポーツジムは結局何をしていいかわからずダイエットとしては続かなかったので
マンツーマンでできるところを探してたら見つけるこ…
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先日クライアント様より、年度末にかけて仕事が忙しくなり睡眠時間が短くなっているという話をお聞き致しました。
お仕事の内容にもよりますが、この時期は同じような状況の方もいらっしゃるかもしれませんね。
仕事の内容…
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プレ講義のご感想4回目① 山本恭之
プレ講義最終日を迎えました。最終日のテーマは物理と体の関係についてです。
一見関係なさそうなテーマですが、これは日常生活に深く関わっていることでした！
普段歩いたり走ったりし…
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ワンストップジム泉ヶ丘店の石本でございます(＾＾)
本日は、なかもず店の宮内トレーナーにお越し頂き、ご対応の時に使用させて頂くプレゼンの練習を行いました！
表情、言葉のスピードや抑揚、所作など、全ての要素が組み合…
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これは食事のお話です（＾ｕ＾）
先の体温の項目でも書かせていただきましたが、人間の体内では常に化学反応が起こっており、その反応が多ければ多いほど、エネルギー消費につながり、よりダイエット効果が高くなるという話がござ…
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【モニターH.I様の望まれる効果】
肩こり、腰痛の改善。ダイエット。姿勢矯正、体幹強化。
【応募のきっかけ】
体を動かす遊びは好きですが、運動習慣はなく常に運動不足です。加齢に伴い代謝の悪化を実感しています。
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