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  • ブログ（石本）, 日常(泉ヶ丘店), 未分類

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：今年も宜しくお願い申しあげます！

  皆様こんにちは！ ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本です☺️ 2024年が始まりました。 今年も何卒宜しくお願い申し上げます☺️ そろそろ、お正月モードから通常モードに…
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  • 事例紹介（泉ヶ丘店）, 未分類

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：ダイエットに成功されたクライアント様のご紹介です！

  ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます！ 暑かった夏が過ぎ、やっと秋らしい気温になってきましたね。ウォーキングがはかどる気温ですので、皆様しっかりと動きましょう！ 今週は、…
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  • お知らせ, 日常(泉ヶ丘店), 未分類

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：おかげさまで１４年目に入りました！

  ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^) ４月に入り、おかげさまで、ご対応開始から１４年目に入りました(*^^*) 毎日、クライアント様と楽し…
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  • トレーニング関連話, 未分類

  加圧筋力トレーニングの基礎知識 13 – メンタルが安定する・メンタルが向上する –

  ブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^) 今回も、まだまだある加圧筋力トレーニングで期待できる効果のお話をさせていただきたいと思います。 それは、『メンタルが安定する・メンタルが向上する』でございます。…
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  • ブログ（石本）, 未分類

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店 : 今年もありがとうございました！

  ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^) 2022年も、たくさんのクライアント様にお越しくださいまして本当にありがとうございました。 &n…
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  筋活動量を高めてみよう！

  みなさまこんにちは(^^) いつもたくさんのご予約を本当にありがとうございます！ さて今回は、”筋活動量に関するお話”をさせていただきたいと思います。 早速ですが… 筋肉は上図のように細い繊維（筋繊維）で…
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  • モニター（松原）, 未分類

  【2回目】松原店モニター「Y.H様」のご感想：加圧筋力トレーニング

  ２回目の加圧トレーニングは腕がすごくキツかったです。 もう無理！って思ったけど、新家さんに励まされながら、何とかやりきれました。 食事も家族に協力してもらいながら改善して、少しずつ変わってきてるような気がします。…
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  • モニター（松原）, 未分類

  【3回目】松原店モニター「I.I様」のご感想：加圧筋力トレーニングと歪みを取り除くセラピー

  2回目の加圧筋力トレーニングは、圧力を高めたからか、赤い斑点が前回よりも広範囲に出ましたが、3日ほど経てば治りました。 痛みは殆どなく、当日も問題なく過ごせました。 足にもベルトを巻いて頂きましたが、腕ほどの痛みは伴…
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  • モニター（山科）, 未分類

  【３回目】山科店モニター「Ｙ.Ｓ様」のご感想：ストレスセラピー

  【施術内容の説明を受けてのご感想】 今回は「ストレス」についての講義から始まりました。 自分自身、普段からよく口にする言葉ではありましたが、 いざ思えばちゃんと考えた事がなく、 「ストレスとは何か」を問われた時、…
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  • モニター（山科）, 未分類

  【２回目】山科店モニター「Ｙ.Ｓ様」のご感想：自律神経を整えるセラピー

  【施術を受けてのご感想】 今回は自律神経を整えることが中心でした。 前回とは違い、施術は複雑化してきます。 こんなややこしいルーティン、よく頭に入ってるなー、と思うくらい。 凄い！笑 劇的な変化はまだ感じら…