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カテゴリー：ブログ（石本）
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本日のワンストップジム泉ヶ丘店：今年も宜しくお願い申しあげます！
皆様こんにちは！ ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本です☺️ 2024年が始まりました。 今年も何卒宜しくお願い申し上げます☺️ そろそろ、お正月モードから通常モードに… -
本日のワンストップジム泉ヶ丘店：クライアント様の事例をご紹介します！
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます！ ８月に入り、夏真っ盛りですね☀️ この時期に気をつけたいのが熱中症です💦 特に暑い時間の外出を控える、水分と塩分をし… -
事例紹介（泉ヶ丘店）
顎関節症 歯ぎしりの改善 40代 女性（2023/6/3) 一回のセラピーで顎関節症と夜の睡眠時の歯ぎしりが改善されました。 朝の起床時に、顔のエラの筋肉がいつも重だるかったのが無くなられ、スッキリしているとの… -
本日のワンストップジム泉ヶ丘店：クライアント様のお身体の変化
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^) 早くも2月を迎えましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 当ジムは、お正月モードから、春夏の季節に向けてシフトチェンジ⤴️お体を引き締めていきた… -
本日のワンストップジム泉ヶ丘店 : 今年もありがとうございました！
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^) 2022年も、たくさんのクライアント様にお越しくださいまして本当にありがとうございました。 &n… -
本日のワンストップジム泉ヶ丘店：年末年始のご案内
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^) いつもたくさんのクライアント様にお越し頂きまして誠にありがとうございます！ 2022年も、残すところあと少しになりました。 『昨年の今… -
本日のワンストップジム泉ヶ丘店：手荒れが改善されました
ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます！ 猛暑の日々が過ぎて、少し涼しくなってきましたね(^^) 心地いい季節の訪れが待ち遠しいです♪ 今回は、クライアント様のお身体… -
加圧筋力トレーニングの基礎知識⑩ – アンチエイジング(若返り) –
ブログをご覧下さいましてありがとうございます(^^) 今回は、加圧筋力トレーニングで得られる効果の二つめ、アンチエイジング(若返り効果)についてお話したいと思います。 加圧筋力トレ… -
加圧筋力トレーニングの基礎知識⑨-ダイエット・シェイプアップ その②-
ブログをご覧くださいましてありがとうございます！ 前回は、加圧筋力トレーニングで得られる効果、ダイエット・シェイプアップその①をお話させていただきました。 今回は、前回の続きをお話したいと思います(^… -
加圧筋力トレーニングの基礎知識⑧ -ダイエット・シェイプアップ その1-
ブログをご覧いただきましてありがとうございます。 今回は、加圧筋力トレーニングのメリットのふたつめ、“ダイエット・シェイプアップ”についてお話したいと思います。 ワンストップジムでは、15年以上にわたり加圧筋力トレー…
