カテゴリー：ブログ（ジムオフィシャル）
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最近は “脳” をテーマにしたTV番組や、書店には “脳の働きを高める” ことを目的にした書籍も多数並んでいるため、脳に関するいろいろな情報を目にする機会が多いですね。
その中で、人間の脳は高い能力を持っている…
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仕事のパフォーマンスを向上させる上で大切になるのが「集中力」ですよね。
では、高い集中力を発揮するためには、どうすれば良いのでしょうか？
その鍵を握っているのは「自律神経」の働きにあります。
そこで今回は、高い集中…
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皆様は “コレステロール” という言葉に関して、どういったイメージを持っておられますでしょうか？
“肥満の原因”、“ダイエットの天敵”という側面もありますので、どちらかと言うとあまり良い風には考えておられないか…
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１０月ももうすぐ終わりを迎え、寒さへの本格的な備えを始める時期になりましたね。
今朝の新聞折り込み広告では、冬支度の特集を多く目にしました。
チラシには、オイルヒーター、ストーブ、ヒートテック衣料品、こた…
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当院では初回利用の際に、施術申込書のご記入を頂いております。
そこには「筋肉の不調」、「体内（内科的）の不調」、「心の不調」についての項目があるのですが、肩こりが主症状のクライアント様より「肩こりを治すのにスト…
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前回のブログでは、“記憶が自己治癒力を高めて不調が改善する不思議な仕組み” について書かせて頂いたのですが、今回はその反対となる、“記憶が不調を引き起こす不思議な仕組み” について記事にしてみました！
突然ですが、…
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今回は、不調が改善する仕組みの中から少し変わったものをご紹介致します！
いきなりですが、例えば急にお腹が痛くなったので、かかりつけの病院を受診して信頼している先生の顔を見たとたんに痛みが消えてしまい、「さっ…
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暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は、またまた熱中症対策についてお話させていただきたいと思います☆
ワンストップジムでは繰り返し注意喚起をさせていただいておりますが、皆様、熱中症対…
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皆様こんにちは(^^♪
ワンストップジムに楽しく通っていただくため、そして大きな効果を生み出すためには、いくつかの秘訣がございます今回はそのうちの一つをお話させていただきたいと思います。
その秘訣とは…
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皆様こんにちは(^^♪
本日の体調はいかがでしょうか？
さて、今回は健康には予防が最も重要だというお話をさせていただこうと思います。
誰しも健康な時はご自身の身体のことを意識せずに暮らしていらっしゃるかもし…
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