様々な症状の治し方/改善方法/治療法

肩こり（かたこり）の代表的な問題
・鈍い痛みが続き、不快である。
・周辺に痛みが波及し、首・背中などにまで痛みが出ることがある。
・目の疲労や頭痛を引き起こすことがある。
・消化器系など、内臓不調のサインの可能性もある。
・etc

ワンストップジムが考える肩こり（かたこり）の原因
簡潔にお伝えさせていただくと、
『体のゆがみ』と『血行不良』の二つが肩こりの大きな原因だと考えております。

まずは『ゆがみ』…
体に歪みがあると骨格や筋肉のバランスが悪くなり、負担が局所に偏ってしまいます。

そして、その局所的な負担が肩の筋肉に掛かれば当然肩こりになるのです。

もうひとつは『血行不良』…
血液は、筋肉が動くための必要な栄養と酸素を運んでおります。
その血液の流れが悪いと、栄養と酸素が筋肉に届かなくなり…

老廃物が筋肉に溜まっていってしまい、肩こりや、痛みになってしまうのです。

※血行をコントロールしているのは『自律神経』です。ですので、肩こりは自律神経の乱れとも言えます。

ワンストップジムでの治し方
ワンストップジムでは、まず大きな原因のひとつである歪みを調整します。

歪みが整うだけでも、筋肉が正しい位置で動きやすくなり、肩こりが解消されることが多々ございます。
歪みを取り除くことで満足な結果が得られない際は、血液の流れの問題（自律神経の乱れ）が影響していることが多いですので、

この部分のケアをしながら根本的な解消を目指しております。