過去の記事一覧

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  • モニター（松原）

  松原店モニター「Y•A様」ご感想

  こんにちは、松原店の新家でございます＾＾ モニター様に加圧筋力トレーニングと歪みを整えるセラピーをご体験いただき、ご感想を頂戴しましたのでご紹介させていただきます！ 今回無料モニターモデルで行かせてもらい…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  歪みが整うと痩せやすくなる理由とは？

  みなさまこんにちは! 普段より当ジムをご利用いただき、誠にありがとうございます(^^) 早速ではございますが 「若いころはダイエットをすればすぐに痩せられていたのに、いつの間にか痩せにくくなった」 「お腹のま…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  「スクワット」と「もも上げ」は体調を整える万能トレーニング！

  こんにちは(^^)/ 本格的な寒さが到来していますが、当ジムではたくさんのクライアント様にお越しいただいております。 みなさま、いつも本当にありがとうごさいます！ さて、今回は数ある運動…
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  • ブログ（石本）

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：2022年も宜しくお願いいたします！

  ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます！ ワンストップジム泉ヶ丘店は、本日よりご対応を始めさせていただいております(^^) …
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  • ブログ（石本）

  本日のワンストップジム泉ヶ丘店：2021年も誠にありがとうございました！

  ワンストップジム泉ヶ丘店 トレーナーの石本でございます(^^) 本日が2021年最後のご対応でございます。 今年も、たくさんのクライアント様にお越しいただきましめ誠にありがとうございました！ …
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  • ブログ（石本）, 加圧トレーニング関連話

  加圧筋力トレーニングの基礎知識④-加圧筋力トレーニングと普通の筋トレとの違い

  ブログをご覧くださいましてありがとうございます(^^) いわゆる一般的な筋トレと、加圧筋力トレーニングってどう違うんだろう…？と思われていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？ ということで、今回は加圧筋力トレ…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  本日のなかもず店：セラピーのご感想を頂きました！

  セラピーを受けたクライアント様からご感想を頂きましたのでご紹介させて頂きます。 ・・・ 家庭でちょっとしんどい状況になっていたのですが、それに気付かれたのかセラピーを受ける時に先生から …
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  • ブログ（石本）, 加圧トレーニング関連話

  加圧筋力トレーニングについて-③ どんな方にご利用いただいているのか

  当ブログをご覧いただきましてありがとうございます！ 今回は、加圧筋力トレーニングはどんな方々にご利用いただいているのかをご紹介いたします。 ワンストップジムの加圧筋力トレーニン…
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  • ブログ（ジムオフィシャル）

  ワンストップジムが本気で”ダイエット＆若返り効果”を出すためにご提供している手法のご紹介

  成長ホルモンの分泌促進 ワンストップジムが"ダイエット＆若返り効果"を狙う際、第一に考えるのが成長ホルモンの分泌促進です。 成長ホルモンは血液中に含まれる成分の一つで、脂肪に対しては”分解”、筋肉に対しては”成長”さ…
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  • ブログ（石本）, 加圧トレーニング関連話

  加圧筋力トレーニングについて – ② 使用する器具のお話

  今回は加圧筋力トレーニングに使用する器具についてお話しさせていただきます。 加圧筋力トレーニングに使用する器具はシンプルで、 ①圧力ベルト ②圧力計 ③ダンベル ④ステッパー ⑤クロストレーナー 以上です。…